出國旅行的安全通訊 App
什麼樣的通訊軟體才算安全、Signal、WhatsApp、iMessage、Telegram、Threema 與 Session 的淺顯比較,以及在國外需要留意的事項:公共 Wi-Fi、驗證碼與 VPN。

快速解答
- 安全通訊 App 預設啟用端對端加密、蒐集最少的中繼資料、使用公開且經過稽核的協定,並提供限時訊息與加密備份。Signal、WhatsApp、iMessage、Threema 與 Session 預設皆為端對端加密;在 Telegram 上,只有私密聊天才是,一般聊天則不是。
- 旅行時,App 只是一半,網路也很重要。透過 eSIM 或行動數據傳送訊息,一般比開放的公共 Wi-Fi 風險更低,而透過電話號碼驗證的 App,會將簡訊驗證碼傳送到您的本國 SIM 卡。
- 各版本之間的功能會有變動,因此在依賴之前,請務必確認目前的設定與 App 本身的安全文件。
什麼樣的通訊 App 才算安全?
安全的通訊軟體是指連業者本身也無法讀取您的訊息內容,且對您的記錄盡可能最少。請使用以下標準來檢查任何 App。
- 預設啟用端對端加密(E2EE),而不是需要您逐一在各聊天中開啟的功能。只有傳送者與接收者可以解密內容。
- 最少的中繼資料。App 不應保留超過必要的資訊,例如您與誰交談、何時以及多久一次,因為即使沒有內容,這些資訊也會透露很多。
- 開放原始碼或經獨立稽核的協定,讓外部專家可以尋找弱點。
- 限時訊息,可在手機遺失或遭檢查時,減少留在裝置上的內容。
- 可避免暴露您的電話號碼的選項,例如使用者名稱,讓您不必向新聯絡人分享真實號碼。
- 加密備份選項,因為即使聊天內容經過良好加密,若以未加密方式備份到雲端,仍可能洩漏。

Signal、WhatsApp、iMessage、Telegram、Threema 與 Session 該如何比較?
此表僅涵蓋已確立的特性,並未對這些 App 進行排名。功能會變動,因此請直接向各 App 確認目前的詳細資訊。
| App | 預設 E2EE | 需要電話號碼 | 加密備份選項 |
|---|---|---|---|
| 訊號 | 是 | 註冊時需要(使用者名稱可讓您避免分享號碼) | 是,以密碼短語保護的本機備份 |
| 是 | 是 | 是,需自行開啟的設定 | |
| iMessage | 是(Apple 裝置之間) | 使用綁定號碼或電子郵件的 Apple 帳號 | 是,透過選用的 iCloud 進階資料保護 |
| Telegram | 否(僅限私密聊天) | 註冊時需要(有提供使用者名稱) | 私密聊天不儲存於雲端;一般聊天則儲存於伺服器 |
| Threema | 是 | 否(使用隨機的 Threema ID) | 是,以密碼加密的備份 |
| Session | 是 | 否(使用 Session ID) | 沒有集中式雲端備份;復原需使用復原片語 |
熱門通訊軟體比較(在依賴之前,請確認目前的詳細資訊)

透過 eSIM 數據傳送訊息比飯店 Wi-Fi 更安全嗎?
一般而言是的。行動數據是您的裝置與電信業者網路之間的連線,而公共 Wi-Fi 則是與陌生人共用,並帶有風險,例如以假冒飯店名稱的假熱點。
採用 E2EE 時,即使在公共 Wi-Fi 上,訊息內容仍保持加密,但不安全的網路仍可能洩漏部分中繼資料,並使您手機上的其他 App 面臨風險,例如未使用 HTTPS 的網站。使用 eSIM 數據進行聊天及任何敏感內容,可降低這種暴露風險。請參閱我們關於在公共 Wi-Fi 上保持安全,以及 eSIM 安全與隱私的指南。
- 指南:/guides/staying-safe-on-public-wifi
- 指南:/guides/esim-security-and-privacy

如果 App 在國外需要我的電話號碼,驗證碼會傳送到哪裡?
簡訊驗證碼會傳送到您本國 SIM 卡上的號碼,而不是旅遊 eSIM。我們的 eSIM 僅提供數據,沒有電話號碼,也無法收發簡訊,因此無法接收驗證碼。
- 在出發前,先安裝並註冊任何以號碼為基礎的通訊 App。
- 讓您的本國 SIM 卡保持啟用以接收簡訊(例如搭配漫遊),或事先想好如何接收簡訊,以防旅途中必須重新驗證。
- 如果 App 提供註冊 PIN 碼或鎖定功能,請設定,並開啟兩步驟驗證。
更多詳細資訊請見 /guides/sms-otp-while-abroad 與 /guides/esim-and-phone-numbers。

我需要 VPN 嗎?有些國家會限制通訊 App 嗎?
VPN 會加密您的裝置與 VPN 伺服器之間的流量,這在公共 Wi-Fi 上很有幫助,但它無法讓非 E2EE 的聊天變成 E2EE,而且您必須改為信任 VPN 業者。詳情請見 /guides/vpn-while-travelling。
部分國家會限制或封鎖某些通訊 App 或功能,例如 App 內通話,且規定可能變動。出發前請查看目的地的規定,並遵守當地法律。
傳送訊息會用掉多少流量?
純文字訊息使用的流量非常少,而照片、影片與 App 內通話則明顯更多。關於如何估算,請見 /guides/how-much-data-line-whatsapp-messaging,然後選擇符合您旅程的 GB 方案。
旅行前,我應該設定什麼來確保聊天安全?
- 1更新 App 與作業系統請將通訊 App 與 iOS 或 Android 更新至最新版本,因為安全修正會隨更新發布。
- 2鎖定螢幕並啟用兩步驟驗證請使用密碼或生物辨識,並在提供的 App 中啟用兩步驟驗證或 PIN 碼。
- 3設定限時訊息對於敏感的聊天,請設定訊息在適當的期間後消失。
- 4開啟加密備份如果 App 會備份到雲端,請啟用加密選項;如果您不想備份,也可以關閉備份。
- 5準備好私密的數據事先安裝數據 eSIM,這樣您就不必依賴公共 Wi-Fi。請見 /guides/how-to-install-esim。
常見問題
最安全的通訊 App 是哪一款?+
沒有適合所有人的單一答案。請依標準來評估 App,例如預設 E2EE、最少的中繼資料、經過稽核的協定與加密備份,然後選擇符合您需求、且您的聯絡人真的會使用的 App。
Telegram 有端對端加密嗎?+
只有私密聊天有,而且您必須手動開始。一般聊天與群組聊天預設並未採用端對端加密,這與 Signal 不同,Signal 的每一個聊天都有。
WhatsApp 是安全的通訊 App 嗎?+
WhatsApp 預設使用端對端加密,但註冊時需要電話號碼,而加密備份是需自行開啟的設定。請在 App 中查看目前的設定。
哪些通訊 App 不需要電話號碼就能使用?+
Threema 與 Session 建立帳號不需要電話號碼。Signal 註冊時需要,但使用者名稱可讓您避免與他人分享號碼。請向各 App 確認目前的詳細資訊。
我可以將數據 eSIM 用於透過電話號碼驗證的 App 嗎?+
帳號註冊完成後可以用來聊天,但無法用來接收驗證碼,因為數據 eSIM 沒有號碼或簡訊功能。驗證碼會傳送到您的本國 SIM 卡,因此請在旅行前完成註冊。
公共 Wi-Fi 對通訊 App 危險嗎?+
採用 E2EE 時,訊息內容仍保持加密,但不安全的 Wi-Fi 仍有其他風險,例如假熱點與中繼資料暴露。對於任何重要的事情,使用 eSIM 數據是合理的替代方案。
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