海外旅行向けのセキュアなメッセージアプリ
メッセンジャーが安全といえる条件、Signal、WhatsApp、iMessage、Telegram、Threema、Sessionのわかりやすい比較、そして海外で注意すべき点:公共Wi-Fi、認証コード、VPN。
早わかり
- セキュアなメッセージアプリは、エンドツーエンド暗号化を初期設定でオンにし、メタデータの収集を最小限にし、オープンで監査済みのプロトコルを使用し、消えるメッセージと暗号化バックアップを提供します。Signal、WhatsApp、iMessage、Threema、Sessionは、初期設定でエンドツーエンド暗号化されています。Telegramでは、通常のチャットではなく、シークレットチャットのみが暗号化されます。
- 旅行中は、アプリだけでなく、ネットワークも重要です。eSIMやモバイルデータでのメッセージは、一般に、誰でも使える公共Wi-Fiよりもリスクが低く、電話番号で認証するアプリは、SMSコードを、普段お使いのSIMに送信します。
- 機能はバージョンによって変わるため、頼りにする前に、必ず現在の設定と、アプリ自体のセキュリティ文書をご確認ください。
メッセージアプリが安全といえる条件は何ですか?
セキュアなメッセンジャーとは、提供元でさえメッセージの内容を読めず、利用者について記録される情報が可能な限り少ないものです。以下の基準を使って、どのアプリも確認してください。
- エンドツーエンド暗号化(E2EE)が初期設定でオンになっており、チャットごとにオンにする必要がないこと。送信者と受信者だけが内容を復号できます。
- メタデータが最小限であること。アプリは、誰と、いつ、どのくらいの頻度で話したかについて、必要以上に保持すべきではありません。この情報は、内容がなくても多くのことを明らかにするからです。
- オープンソース、または第三者に監査されたプロトコルであること。外部の専門家が弱点を調べられます。
- 消えるメッセージ機能があること。スマートフォンを紛失したり、検査されたりした場合に、端末に残る情報を減らせます。
- ユーザー名など、電話番号を明かさずに済むオプションがあること。新しい連絡先に、本当の番号を教えなくて済みます。
- 暗号化されたバックアップのオプションがあること。しっかり暗号化されたチャットでも、暗号化されないままクラウドにバックアップされれば、情報が漏れる可能性があるからです。
Signal、WhatsApp、iMessage、Telegram、Threema、Sessionはどう違いますか?
この表は、広く確立されている特性のみを扱い、アプリのランク付けはしていません。機能は変わるため、最新の詳細は各アプリで直接ご確認ください。
| アプリ | 初期設定でE2EE | 電話番号が必要 | 暗号化バックアップのオプション |
|---|---|---|---|
| シグナル | 必要 | 登録には必要(ユーザー名を使えば共有を避けられます) | はい。パスフレーズで保護されたローカルバックアップ |
| 必要 | 必要 | はい。オプトインの設定として | |
| iMessage | はい(Apple端末間) | 電話番号またはメールアドレスに紐づくAppleアカウントを使用 | はい。オプションのiCloud高度なデータ保護を使用 |
| Telegram | いいえ(シークレットチャットのみ) | 登録には必要(ユーザー名もあります) | シークレットチャットはクラウドに保存されません。通常のチャットはサーバーに保管されます |
| Threema | 必要 | いいえ(ランダムなThreema IDを使用) | はい。パスワードで暗号化されたバックアップ |
| Session | 必要 | いいえ(Session IDを使用) | 中央のクラウドバックアップはなく、復元には復元用フレーズを使用 |
人気のメッセンジャーの比較(頼りにする前に、最新の詳細を確認してください)
eSIMのデータでのメッセージは、ホテルのWi-Fiより安全ですか?
一般に、安全です。モバイルデータは、お使いの端末と通信事業者のネットワークの間の接続ですが、公共Wi-Fiは見知らぬ人と共有されており、ホテルを装った名前の偽のホットスポットなどのリスクがあります。
E2EEでは、公共Wi-Fiでもメッセージの内容は暗号化されたままですが、安全でないネットワークでは、一部のメタデータが漏れたり、HTTPSを使っていないサイトなど、スマートフォンの他のアプリが危険にさらされたりする可能性があります。チャットや機密性の高いことにeSIMのデータを使えば、そのリスクを減らせます。公共Wi-Fiでの安全対策と、eSIMのセキュリティとプライバシーに関するガイドをご覧ください。
- ガイド:/guides/staying-safe-on-public-wifi
- ガイド:/guides/esim-security-and-privacy
海外でアプリが電話番号を必要とする場合、認証コードはどこに届きますか?
SMSコードは、トラベルeSIMではなく、普段お使いのSIMの番号に届きます。当店のeSIMはデータ専用で、電話番号もSMSもないため、認証コードを受信できません。
- 番号を使うメッセージアプリは、出発前にインストールして登録しておいてください。
- 旅行中に再認証が必要になった場合に備えて、SMS用に普段お使いのSIMを有効にしたままにする(たとえば、ローミングで)か、テキストメッセージをどう受信するかを把握しておいてください。
- アプリに登録用のPINやロックがある場合は設定し、2段階認証をオンにしてください。
詳細は、/guides/sms-otp-while-abroadと/guides/esim-and-phone-numbersをご覧ください。
VPNは必要ですか?また、メッセージアプリを制限している国はありますか?
VPNは、お使いの端末とVPNサーバーの間の通信を暗号化するため、公共Wi-Fiで役立ちますが、E2EEではないチャットをE2EEにするわけではなく、代わりにVPN事業者を信頼する必要があります。詳しくは、/guides/vpn-while-travellingをご覧ください。
一部の国では、アプリ内通話など、特定のメッセージアプリや機能を制限またはブロックしており、規則は変わることがあります。渡航前に渡航先の規則を確認し、現地の法律に従ってください。
メッセージでは、どのくらいのデータを使いますか?
テキストメッセージは使用するデータがごくわずかですが、写真、動画、アプリ内通話は、明らかに多くのデータを使います。見積もりの方法は、/guides/how-much-data-line-whatsapp-messagingをご覧の上、旅行に合ったGBプランをお選びください。
チャットを安全に保つために、旅行前に何を設定すべきですか?
- 1アプリとOSをアップデートするメッセージアプリと、iOSまたはAndroidを最新バージョンにアップデートしてください。セキュリティの修正は、アップデートで提供されるためです。
- 2画面をロックし、2段階認証を有効にするパスコードまたは生体認証を使い、対応しているアプリでは、2段階認証またはPINを有効にしてください。
- 3消えるメッセージを設定する機密性の高いチャットでは、適切な期間が過ぎたらメッセージが消えるように設定してください。
- 4暗号化バックアップをオンにするアプリがクラウドにバックアップする場合は、暗号化オプションを有効にするか、バックアップが不要ならオフにしてください。
- 5プライベートなデータ通信を確保するデータeSIMを事前にインストールしておけば、公共Wi-Fiに頼らずに済みます。/guides/how-to-install-esimをご覧ください。
よくある質問
最も安全なメッセージアプリは何ですか?+
誰にとっても当てはまる唯一の答えはありません。初期設定でのE2EE、最小限のメタデータ、監査済みのプロトコル、暗号化バックアップなどの基準でアプリを判断し、ご自身のニーズに合い、連絡先も実際に使うものを選んでください。
Telegramはエンドツーエンド暗号化されていますか?+
暗号化されるのはシークレットチャットのみで、手動で開始する必要があります。通常のチャットとグループチャットは、すべてのチャットが暗号化されるSignalとは異なり、初期設定ではエンドツーエンド暗号化されていません。
WhatsAppはセキュアなメッセージアプリですか?+
WhatsAppは初期設定でエンドツーエンド暗号化を使いますが、登録には電話番号が必要で、暗号化バックアップはオプトインの設定です。アプリで現在の設定をご確認ください。
電話番号なしで使えるメッセージアプリはどれですか?+
ThreemaとSessionは、アカウントの作成に電話番号が不要です。Signalは登録に必要ですが、ユーザー名を使えば、他の人に番号を教えずに済みます。最新の詳細は、各アプリでご確認ください。
電話番号で認証するアプリに、データeSIMを使えますか?+
アカウントの登録が済んだ後のチャットには使えますが、データeSIMには番号もSMSもないため、コードの受信には使えません。コードは普段お使いのSIMに届くため、旅行前に登録しておいてください。
公共Wi-Fiは、メッセージアプリにとって危険ですか?+
E2EEではメッセージの内容は暗号化されたままですが、安全でないWi-Fiには、偽のホットスポットやメタデータの漏洩など、他のリスクがあります。大切なことにはeSIMのデータを使うのが、賢明な代替手段です。
InstagramとTikTokにはウェブ共有ボタンがないため、代わりにスマホの共有シートを開くか、リンクをコピーします。