江之岛行程规划：1至7天的参考路线与预算思路

做江之岛行程，先要回答一个问题：你有几天？江之岛是神奈川县藤泽市的一座小岛，由一座长桥与陆地相连，整座岛步行走完并不费劲，所以很适合从东京出发的一日游。如果想走得从容、还要留时间看日落，在湘南海岸或镰仓住一晚，感受会很不一样。本文依次给出一日、两天一夜和三天的安排，三天版本会延伸到镰仓和横滨，并说明下雨和带不同年龄同伴时怎么调整。

这份行程适合谁、需要几天

一日游适合住在东京、想要看海和海滨小镇氛围又不想换酒店的人。两天一夜适合情侣或朋友，想同时逛江之岛和镰仓又不想赶。三天以上适合以湘南海岸为据点，再搭配横滨或箱根的人。如果总共有四到七天，江之岛最多占一到两天，因为岛不大，其余时间更适合分给关东的其他地方。

出发前：住哪里、用什么票

住东京的话，新宿是方便的据点：小田急的浪漫特快等列车可直达片濑江之岛站；JR 方面则搭东海道线到藤泽站，再换乘小巧的江之电到江之岛站。若要在当地过夜，可选藤泽（商务酒店多、换乘方便）或镰仓（气氛更好，但住宿偏小、周末很快订满）。车票方面有包含江之岛与镰仓的小田急通票和江之电一日券，但价格和条件会变，请按实际要搭的次数计算后再买。普通的 JR 周游券只覆盖 JR 线路，不包括小田急和江之电。

第一天：江之岛本岛

上午十点左右从片濑江之岛站或江之岛站出发，走过长长的江之岛大桥，视野直对大海；冬季天气晴朗时，西边还能看到富士山。上岛后，一条两旁是商店的窄街通往江岛神社，神社由边津宫、中津宫和奥津宫三部分组成，供奉弁财天。不想爬楼梯的人可以搭收费的扶梯。再往前是萨缪尔·科金庭园和灯塔观景台，可以俯瞰整段海岸。接着往西走到岛尽头的岩屋洞窟。中午停下来吃当地的吻仔鱼（シラス），可以是盖饭也可以是炸的，最后一段留给傍晚的光线。

• 如果只玩一天，把傍晚留给日落，再回车站。
• 最经典的伴手礼是当场压扁的章鱼煎饼。
• 岛上风大，白天暖和也最好带件薄外套。

第二天：湘南海岸与镰仓

第二天从江之岛站搭江之电向东前往镰仓。这列像路面电车一样的小火车穿过海边的住宅区，经过镰仓高校前那个很受摄影爱好者欢迎的平交道，抵达长谷站，附近是高德院的大佛和长谷寺。接着去镰仓，逛小町通和鹤冈八幡宫，半天步行即可走完。天气好的话，由比滨的海边是歇脚的好地方。若要在当地过夜，镰仓站或藤泽站附近的酒店寄存行李、返程都更方便。

第三天及以后：横滨或箱根

第三天有两个自然的方向：一是横滨，从镰仓或藤泽搭 JR 大约半小时，逛港区、中华街和海滨；二是箱根，有山有温泉，需要经小田原多预留路上时间。如果总共有四到七天，可把江之岛与两三个相邻的地方组合起来，以东京为据点，不必频繁换酒店，因为这些地方彼此都在大约一到两小时的路程内。

预算与交通费用

这份行程的开销主要分四块：住处与江之岛之间的车费、岛上扶梯和景点的入场费、餐饮（吻仔鱼和海鲜通常比普通餐更贵），以及过夜的话的住宿费。每项金额都会随季节和运营方变化，所以这里不写具体价格。稳妥的做法是出发前在小田急、江之电和 JR 官网查好车费，再算算一日券按实际搭乘次数划不划算。

带家人、长辈以及雨天的调整

带小朋友的家庭可以集中在岛上较平坦的区域，比如庭园和海滩一带，陡峭的台阶用扶梯跳过。长辈走路要慢、多休息，爬坡时善用扶梯，地面湿滑时就别进洞窟。风大雨大时海边会很不舒服，部分活动也可能因海况暂停，可改去室内的江之岛水族馆，或逛有屋檐可躲雨的镰仓寺院，出发前先确认开放情况。

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一天里要换好几条线路，有网络就能随时开地图、查实时班次、翻译路牌。江之岛和镰仓一带手机信号普遍不错，不想在机场找 SIM 卡的人可以考虑 eSIM。