第一次去日本：准备清单、城市选择与行程思路

第一次去日本，容易觉得要了解的东西很多，但真正必须准备的其实不多。让行程顺利的关键，是选交通方便的城市、不把日程排得太紧，并了解泰国游客常会碰到的一些小差异，比如垃圾分类、电车礼仪和个别只收现金的店。本文从大的决定讲到小细节。

适合谁，玩几天

日本适合几乎所有人：情侣、家庭、小团体和独自出行的人都行，因为交通准点、大城市安全。第一次去的话，五天够看东京加一个城市，七天会更从容，十天以上可以再加广岛或北海道。只有三四天的话，不如只选一座城市玩透，而不是跳好几个地方。

几月去最好，天气如何

新手大多选三月下旬到四月上旬的樱花季，或十一月的红叶，景色很美，但人多、住宿也紧。想避开人潮，早春和晚秋通常不热、比较舒服。夏天又热又潮，冬天东京寒冷干燥，而北海道和日本海一侧则更冷、雪也大。不习惯寒冷的泰国游客，要准备多层衣物和手套。

怎么去、怎么在当地移动

从东京或大阪入境最简单，因为航班选择多。大城市主要靠电车和地铁，建议下载能清楚显示站名和出口的查路线应用。可充值的 IC 交通卡让你搭电车和巴士时不必每次查票价表。小城镇或乡下可能要靠班次稀少的巴士，需要提前规划时间。

不可错过的景点

• 东京：浅草、涩谷、新宿和秋叶原。
• 京都：伏见稻荷、祇园及古街区、岚山。
• 大阪：道顿堀与大阪城。
• 奈良：鹿公园与东大寺，可从京都或大阪当半日游。

小众去处与隐藏亮点

热门景点逛完之后，不妨找些人少的小地方：清晨走京都的老街、镰仓主线之外的小寺庙、东京神保町的旧书店街，或旅行团很少去的河边街区。魅力在于气氛和生活节奏，而不是知名度，不必急着把清单全部打勾。

值得了解的区域

在东京，新宿是交通枢纽，夜晚热闹；上野方便搭去成田机场的铁路；浅草则有老城气息。京都以京都站为交通中心，河原町一带适合傍晚散步。在大阪，难波一带靠近美食街，而梅田方便搭乘主要铁路，也方便前往新大阪的新干线。

美食与伴手礼

值得尝试的有拉面、寿司、炸猪排、烤肉，以及大阪的章鱼烧等街头小吃。许多小店只卖一种菜，用门口的售票机点餐。吃清真餐或素食的人要提前确认，因为汤底和酱汁常含动物成分。热门伴手礼有盒装点心、茶叶和化妆品；大量采购前，请先了解泰国海关对带货入境的规定。

预算怎么估

本文不写具体金额，因为价格和汇率总在变。建议把预算分类：机票、住宿、国内交通、餐饮、门票、伴手礼和手机网络。住宿通常最容易通过选区域和房型来调整，餐饮则可以混合小店和便利店来控制。预算的详细做法另有专门文章。

简短行程示例

1. 1第 1 至 3 天：东京每天玩一个区域，比如浅草加上野、涩谷加原宿、新宿及周边，并留出步行和午休时间。
2. 2第 4 天：前往京都上午搭新干线移动，放好行李，下午到傍晚逛车站附近或祇园。
3. 3第 5、6 天：京都与奈良一天清晨去人少的寺庙，另一天去奈良玩半天。
4. 4第 7 天：大阪与返程先到大阪逛一逛，再去关西机场，给值机留足时间。

须知与常见问题

基本礼仪：电车上不要大声说话；街上垃圾桶很少，要随身带小袋子收垃圾；进和式客房或部分餐厅要脱鞋。另外，要提前填好 Visit Japan Web，并保证落地就有网络。飞行前装好 eSIM，就能立刻打开地图和填写信息。

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常见问题