游奥入濑溪流：怎么走、什么时候去、需要知道什么

奥入濑溪流（奥入濑渓流）是从十和田湖流出、顺势而下注入平原的溪流，位于青森县的十和田八幡平国立公园内。它的魅力不在某一个观景点，而在于沿溪的一整条步道：途经瀑布、长满青苔的岩石和古老的森林。多数人只走其中一段，其余路程搭巴士，这对时间有限的人来说很合理。

适合谁，花多少时间

适合喜欢轻松散步、拍摄自然风光、不想遇到城市景点那种拥挤的人。由于步道大部分较平缓，腿脚好的长辈和能走得动的孩子也可以走。走一段预留半天，想走几段则留一整天。若想要丰富的活动或众多餐厅可选，就不太合适，因为沿途的餐饮和商店有限。

最佳月份与天气

最热门的是红叶季，通常在十月前后，红黄色的叶子倒映在水面上，是摄影爱好者的最爱，人也自然很多。四月下旬到五月是明亮的新绿时节。夏季在溪边林荫下很凉爽，不过下雨和起雾可能挡住景色。冬天积雪深，部分道路封闭，不适合自己前往。出发前务必确认线路开放状态。

交通与当地出行

主要门户是青森市，从那里有季节性的巴士沿溪开往十和田湖，从青森站出发全程大约一个半小时到两小时或更久。一年中有的时段班次稀少，有的时段则不运行。在景区内，巴士沿着与步道平行的道路行驶，所以可以单程步行、回程搭车。如果自驾，红叶季停车位有限，也可能塞车，因此很多游客选择公共交通或参加旅行团。

必看景点

• 子之口：溪流离开十和田湖的地方，也是步道的起点。
• 阿修罗之流：水流湍急穿过大石的一段，是最受欢迎的拍摄点之一。
• 云井瀑布：水流从层层岩石上滑落的长瀑。
• 铫子大瀑布：溪流中规模较大的瀑布，鱼类无法再逆流而上的地方。
• 石户：途中一处热门的休息和观景点。

次要景点与小众去处

除了主要亮点，还有一些适合喜欢安静的人的小角落：长着绿色青苔的浅水段、从主路分出去的小木桥，以及清晨阳光穿过树木洒下的地方。一大早出发，遇到的人会明显少很多，尤其是红叶季。穿衣要分层，因为水边的气温总比城里凉。

需要了解的区域

可以把这里分成两端。上游是紧邻十和田湖的子之口，下游是溪流流入平坦地带的烧山。多数人从上游走向下游，因为是缓下坡，到终点再搭车；反方向走会稍累一些。十和田湖一带的住宿和餐厅更多，所以通常把那里当作过夜的据点。

美食与伴手礼

沿途的餐饮有限，一般是供应简单餐食和饮料的小店，所以要自己带水和零食，主餐留到湖区或青森市区再吃。当地受欢迎的伴手礼有用青森县苹果制成的商品，以及本地木制品或手工艺品，可在湖边的礼品店买到。

预算思路

沿溪步行本身不收门票，所以主要花费是往返交通、餐饮，以及如果过夜的话住宿。当地巴士按距离收费，一日游团会包含交通，但价格因运营方而异，因此请在你出行的时段到运营方官网查实际数字，不要依赖旧文章里的数字。

短行程示例

1. 1上午一早从子之口出发，沿溪向下游走，经过阿修罗之流。
2. 2下午中途吃午饭，继续去瀑布和观景点，累了就搭车回程。
3. 3傍晚回城里或留宿湖边，务必先确认末班巴士的时间。

林间深处有些地方手机信号可能较弱，所以要提前下载离线地图，并带上日本 eSIM，在有信号的地方查看巴士时刻和线路状态。

查看日本 eSIM 套餐

须知与常见问题