到底需要多少流量

一般每天 500MB-1.5GB，主要是聊天、地图和照片。徒步时路上用得少，一旦某个村子有信号就会集中上传，那天建议按 2GB 预留。

抵达机场后

主要机场是加德满都的特里布万国际机场（KTM），博卡拉（PKR）和拜拉瓦的蓝毗尼佛陀机场（BWA）也设有国际航站。从印度走陆路多经贝拉希亚/索瑙利、比尔根杰/拉克索尔或卡卡尔比塔入境。加德满都的落地签队伍通常很慢，排队前先开好线路。

各地信号覆盖情况

加德满都谷地、博卡拉、奇特旺以及主干公路沿线的城镇都能正常使用。徒步线路上的信号只集中在有基站的村子附近，深谷、翻越托龙拉等垭口的路段，以及上木斯塘、马纳斯鲁环线这类偏远地区基本没有。

常见热门城市

• 加德满都 — 泰米尔区和老城可用，偶尔会停电。
• 博卡拉 — 费瓦湖边使用顺畅，上到周边山脊信号变弱。
• 奇特旺（绍拉哈） — 村里可用，进入国家公园内基本没有信号。
• 蓝毗尼 — 寺院区范围很大，走一整天，记得带充电宝。
• 南崖集市 — 珠峰线路上的主要落脚点，也是那一带信号最好的地方。
• 纳加阔特 — 加德满都附近的观景地，可用但并非处处稳定。

出发前建议安装的App

• 在加德满都用 Pathao 或 inDrive 叫车、叫摩托
• 用 Organic Maps 或 Maps.me 等离线地图应用查徒步路线
• 佛陀航空、雪人航空等国内航司的官网