圣多美和普林西比 eSIM
圣多美和普林西比是几内亚湾里的两座火山岛，行程里几乎所有事情都靠事先沟通敲定：带你去废弃可可种植园的司机、出海看海龟或鲸鱼的船家、前一天还要再确认一次房间的民宿老板，这里没有大目的地那种点一下就出票的预订系统。官方语言是葡萄牙语，出了酒店会说英语的人很少，翻译 App 用得跟地图一样勤。所以在这里，能随时收到消息比网速快不快重要得多。
套餐数量
0
网络
CST, Unitel STP
网络制式
4G
当地货币
STN
GB 流量用完后怎么办
GB 套餐的流量是固定的。用完后这张 eSIM 会停止上网，不会自动扣费，但你可以为同一张 eSIM 充值而无需重新扫码，并随时在订单页查看剩余流量。
示例：流量充足
4.1 GB 剩余
已使用 5.9 GB
总量 10 GB
41% 剩余
示例：即将用完
0.8 GB 剩余
已使用 9.2 GB
总量 10 GB
8% 剩余
到底需要多少流量
普通游客一天大约用 300MB 到 800MB，主要花在聊天、地图和葡萄牙语翻译上。如果每晚都上传潜水视频或者视频通话回家，建议按一天 1.5GB 左右预留。
抵达机场后
主要口岸是圣多美国际机场（TMS），离市区只有几公里，航班主要来自里斯本、阿克拉和利伯维尔。普林西比岛有自己的机场，即圣安东尼奥的普林西比机场（PCP），从圣多美乘小飞机约 35 分钟。建议落地就开通线路，因为民宿接机通常是靠消息确认的，机场里并没有柜台可以现场找人。
各地信号覆盖情况
信号最密集的地方是圣多美市区，以及村庄连成一线的北部和东部沿海公路。一旦进入岛中央的奥博雨林、大卡奥峰一带，或者往南开去阿雷格里港，还有罗拉什岛这样的近海小岛，信号就会变弱甚至完全消失。普林西比岛的覆盖集中在圣安东尼奥周边，南部海岸和林间步道基本没有信号，出城之前先把离线地图下载好。
常见热门城市
- 圣多美 — 海湾边的首都，有葡萄牙殖民时期建筑和中央市场。
- 圣安东尼奥 — 普林西比岛的主要城镇，很小，也比大岛安静得多。
- 特林达迪 — 首都附近的山城，是去瀑布和旧种植园的必经之地。
- 内维斯 — 北部港口小镇，潜水和海钓船通常从这里出发。
- 阿雷格里港 — 大岛最南端，路途遥远，沿途信号断断续续。
出发前建议安装的App
- WhatsApp，向导、司机和住宿几乎全靠它联络
- Google 翻译，配葡萄牙语离线包
- OsmAnd 或 Organic Maps 之类的离线地图，应付林区道路
圣多美和普林西比的运营商网络
| 运营商 | 网络制式 |
|---|---|
| CST | 4G |
| Unitel STP | 4G |
此列表为该国运营的网络。某个套餐可能只能连接其中部分网络，请以套餐页面标注的网络名称为准。
常见问题
去到普林西比岛还能像大岛一样上网吗？+
在圣安东尼奥和几个较大的村子里可以用，但沿南部海岸、走林间步道或坐船去海滩时，往往会有很长一段完全没有信号。搭小飞机从圣多美过去之前，先把地图、国内航段的行程和住宿的电话存到手机里，并趁着还有信号把接送时间约清楚，不要指望到了那边再打电话。
自己出行是不是一定要会葡萄牙语？+
不会说也没关系，但一定要装翻译 App。出了酒店和旅行社，会英语的人不多，谈车价、问路、在小餐馆点菜，最后往往都是把手机屏幕递过去给对方看。记得把葡萄牙语离线包也下好，因为最需要翻译的地方，常常正好是信号最差的地方。
两个岛之间怎么往返，需要提前准备什么？+
多数人选择坐飞机，圣多美到普林西比的小飞机约 35 分钟。也有船，但班期不稳定，而且航行时间长得多。民宿和国内航空公司常常是用消息或邮件确认，而不是完整的在线系统，所以每一份确认都建议截图存在手机里，行程也要留出余量，因为国内航段可能因天气变动。
圣多美和普林西比 eSIM 从什么时候开始计算天数？+
此页大多数套餐会在设备首次连接目的地网络时开始计算天数，因此您可以提前在国内安装好，抵达后再开启使用。具体规则请以各套餐页面为准。
需要取出本国的 SIM 卡吗？+
不需要。eSIM 是手机中的另一条线路，您可以保留本国号码用于接收短信验证码，只需关闭本国号码的数据漫游，并将 eSIM 设为数据线路即可。
深入了解圣多美和普林西比
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最近更新: 2026年10月18日