到底需要多少流量

普通游客一天大约用 300MB 到 800MB，主要花在聊天、地图和葡萄牙语翻译上。如果每晚都上传潜水视频或者视频通话回家，建议按一天 1.5GB 左右预留。

抵达机场后

主要口岸是圣多美国际机场（TMS），离市区只有几公里，航班主要来自里斯本、阿克拉和利伯维尔。普林西比岛有自己的机场，即圣安东尼奥的普林西比机场（PCP），从圣多美乘小飞机约 35 分钟。建议落地就开通线路，因为民宿接机通常是靠消息确认的，机场里并没有柜台可以现场找人。

各地信号覆盖情况

信号最密集的地方是圣多美市区，以及村庄连成一线的北部和东部沿海公路。一旦进入岛中央的奥博雨林、大卡奥峰一带，或者往南开去阿雷格里港，还有罗拉什岛这样的近海小岛，信号就会变弱甚至完全消失。普林西比岛的覆盖集中在圣安东尼奥周边，南部海岸和林间步道基本没有信号，出城之前先把离线地图下载好。

常见热门城市

• 圣多美 — 海湾边的首都，有葡萄牙殖民时期建筑和中央市场。
• 圣安东尼奥 — 普林西比岛的主要城镇，很小，也比大岛安静得多。
• 特林达迪 — 首都附近的山城，是去瀑布和旧种植园的必经之地。
• 内维斯 — 北部港口小镇，潜水和海钓船通常从这里出发。
• 阿雷格里港 — 大岛最南端，路途遥远，沿途信号断断续续。

出发前建议安装的App

• WhatsApp，向导、司机和住宿几乎全靠它联络
• Google 翻译，配葡萄牙语离线包
• OsmAnd 或 Organic Maps 之类的离线地图，应付林区道路