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怎么去青森:新干线、巴士、飞机与自驾全攻略

青森位于本州最北端。本文按出发地讲解从东京、大阪、京都和周边城市前往青森的路线,并对比新干线、巴士和租车。

作者: eSIMonline Travel Desk · 旅行内容团队发布: 2026年10月4日最近更新: 2026年10月4日
怎么去青森:新干线、巴士、飞机与自驾全攻略

快速解答

  • 从东京出发,最省事的是搭东北新干线到新青森,再换乘当地列车几分钟到青森站,全程约三个多小时。
  • 从大阪或京都出发,多数人先搭新干线到东京再北上,时间合适的话也可以考虑国内航班。
  • 时刻表、票价和周游券条件都会变动,预订前请向运营方确认。

青森位于本州最北端,离东京和大阪都比不少人想象的要远,但主干路线很清楚:搭东北新干线一路坐到北边。有一点最好提前知道:新干线并不停靠市中心的青森站,而是停在新青森站,再换当地列车几分钟才到市区。本文按出发地分开讲,再对比铁路、巴士、飞机和租车,方便你根据天数、行李和预算来选。

怎么去青森:新干线、巴士、飞机与自驾全攻略

最快的走法一览

想快速决定的话,就把新干线当作主轴。东北新干线一直开到新青森,北海道新干线再往北海道延伸,所以打算继续去函馆的人经过青森也不用换体系。从新青森到青森站,搭 JR 东日本的奥羽线,只要几分钟。如果搭飞机,青森机场有巴士进城,一般要半小时左右,视路况可能再久一点。

从东京出发

从东京出发,在东京站或上野站搭东北新干线。像 Hayabusa 这样的快速车次,到新青森大约要三个多小时,不过不同车次的停靠站不一样,会影响实际用时。Hayabusa 需要指定席,假期等旺季座位很快就满,建议早点订。想在途中休息一下的话,可以在仙台下车,把行程分成两段,两段都在同一条线路上。

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从大阪和京都出发

从大阪或京都出发,铁路路线是先搭东海道新干线到东京,再在东京站换乘东北新干线,全程要好几个小时,基本等于一整天的行程。也有人选择从关西的机场直飞青森机场,如果你的日期刚好有直飞航班,可以省下不少时间;但航线是否还在运营、时间是否合适,要向航空公司确认,因为国内航线会随季节调整。

从机场和周边城市出发

如果降落在青森机场,搭机场巴士到青森站是不自驾游客最方便的选择。从周边城市出发,弘前搭 JR 东日本的奥羽线大约四十多分钟;八户同样在东北新干线上,再往北坐一小段即可。从北海道的函馆过来,可以搭北海道新干线穿过海底隧道到新青森,也可以视运营方当时的服务选择轮渡。

怎么去青森:新干线、巴士、飞机与自驾全攻略

铁路、巴士与租车的比较

方式适合谁需要注意
新干线大多数想要快速准点的游客到的是新青森而不是青森站,要多留一小段换乘
长途巴士时间灵活、想用夜间车省住宿的人耗时长得多,线路因运营商而异
租车要去十和田湖、自然景点和乡村地区的行程冬季路面有雪,驾照要求和租车条款需向租车公司确认

可能用到的周游券和车票

这个地区有好几种周游券可选,例如全国通用的 JR Pass、JR 东日本的东北地区周游券,以及和北海道方向路线相关的券。划不划算取决于实际路线和天数,如果只是东京到青森往返一次,分开买票有时更便宜,购买前最好对照 JR 官网上的普通票价。另外,青森铁道这类私营铁路并不一定包含在 JR 周游券里,规划后续行程前要先看使用条件。

行李与预订

  • 部分新干线上,大型行李箱需要预订带大件行李放置区的座位,购票时请核对 JR 的最新规定。
  • 夏季祭典季和红叶季座位紧张,开放预订后尽早订。
  • 如果要去多个城市,把行李提前寄到酒店会让赶路的日子轻松很多。
  • 新青森站有行李寄存处,但尺寸限制和空位会随时间变化。

路上有网络,查列车时刻、地图和站台变更都方便。日本 eSIM 落地即可开通,不用在机场柜台排队领 SIM 卡,在英文标识变少的地方转车时尤其省心。

时刻表、票价、周游券条件和行李规定经常变动,出发前请直接向 JR 东日本、巴士公司或航空公司确认,也可以查看日本政府观光局 japan.travel 上的信息。

常见问题

常见问题

从东京到青森要多久?+

搭快速新干线,到新青森大约三个多小时,再加几分钟到青森站。停靠站多的车次会更慢。

为什么新干线不到青森站?+

新干线车站设在市区边缘的新青森,要换乘奥羽线去青森站,路程很短。

去青森需要买 JR Pass 吗?+

不一定。要看你去几个城市、待几天,决定前先在 JR 官网对比普通票价和周游券。

冬天去青森要注意什么?+

下雪可能导致列车延误或停运,自驾也比平时危险。多留些时间,并在每次出发前确认运行状况。

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