库克群岛 eSIM

到底需要多少流量

一般行程一天大约用 400MB 到 1GB，包括地图、确认行程的消息，以及晚上传的海边照片。如果每天直播或上传视频，建议按每天 2GB 预留；要开热点给笔记本办公，还要再多留一些。

抵达机场后

主要口岸是阿瓦鲁阿的拉罗汤加国际机场（RAR），有来自奥克兰、悉尼以及季节性北美航线的航班。国内航段可续飞艾图塔基（AIT，最热门的一段），以及南部各岛：阿蒂乌（AIU）、曼加亚（MGS）、马乌克（MUK）和米蒂亚罗（MOI）。不少国际航班在深夜抵达，建议在机场就把线路打开，确认住宿安排的接机。

各地信号覆盖情况

拉罗汤加沿环岛公路和穆里一带全程都有信号。艾图塔基在阿鲁坦加村和度假村那一侧可用，但到了潟湖中间和一脚岛这类沙洲，就当作没有网络。南部外岛的地面配套明显更少，北部的马尼希基、普卡普卡和彭林则在一千多公里外，前往本身就很不容易。每次搭小飞机之前都先把地图下载好。

常见热门城市

• 阿瓦鲁阿 — 拉罗汤加的主要城镇，银行、周六早市和港口都在这里。
• 穆里 — 东岸的海滩与潟湖一带，多数住宿和游船行程集中于此。
• 艾图塔基 — 多数人专程来拍的潟湖，从拉罗汤加续飞约 45 分钟。
• 阿蒂乌 — 以石灰岩溶洞和本地咖啡闻名，游客少、配套有限。
• 曼加亚 — 南部岛群中地质最古老的岛，航班并非每天都有。

出发前建议安装的App

• Facebook 和 Messenger，潟湖行程和住宿常用来确认时间
• 用 WhatsApp 联系接送司机和租车行
• Google 地图，提前下载拉罗汤加和艾图塔基的离线地图
• Windy，出海游潟湖前先看风力