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玩转中国地方:广岛、冈山、岛根及更多

中国地方位于本州西部,拥有广岛、宫岛、冈山和出云大社。本文帮你在濑户内海一侧与日本海一侧之间做选择。

作者: eSIMonline Travel Desk · 旅行内容团队发布: 2026年10月4日最近更新: 2026年10月4日
玩转中国地方:广岛、冈山、岛根及更多

快速解答

  • 中国地方适合从关西继续西行,或想要历史、神社与自然又不想太拥挤的人,重点是广岛和宫岛。
  • 南侧濑户内海沿岸搭新干线很方便;北侧日本海沿岸更安静,但班次较少。
  • 5天可以从容游览广岛、宫岛和冈山;出发前要确认景点开放时间和渡轮班次。

玩中国地方,就是前往本州的西端,这里分成泾渭分明的两侧。山阳一侧面向濑户内海,包括冈山、广岛和山口的一部分,搭新干线很方便;山阴一侧面向日本海,包括鸟取和岛根,气质更安静朴素。多数泰国游客选择前者,因为铁路与关西直接相连。

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这个地区适合谁

中国地方适合已经走过东京和关西的人,或对历史感兴趣的人,例如广岛的资料馆与和平公园,这里是了解并反思世界重大事件的地方。喜欢宗教与神话的人会想去岛根的出云大社,爱在小城慢慢逛的人会喜欢冈山的仓敷。山阴一侧则不太适合不愿围绕稀疏班次来规划的人。

  • 适合:有4到7天、从关西继续西行或前往九州的人。
  • 适合:对历史、建筑和濑户内海感兴趣的人。
  • 需要考虑:山阴一侧需要更多时间,并要接受班次稀少。

重点城市与县

地点所属县亮点
广岛广岛和平纪念公园、资料馆、当地美食
宫岛广岛严岛神社与海中大鸟居
冈山冈山后乐园与黑色的冈山城
仓敷冈山古运河区和白墙仓屋
出云与松江岛根出云大社与松江城
鸟取鸟取鸟取沙丘与日本海海岸
岩国与萩山口锦带桥与历史悠久的城下町

对规划有帮助的是:冈山是通往四国和濑户内海艺术岛的门户,广岛是宫岛和邻近岩国的据点,而出云和鸟取位于日本海一侧,需要另外规划一条路线。

什么季节去

春天和红叶季是宫岛与广岛最热闹的时候,天气也适合走路。夏天又热又潮。濑户内海一侧总体温和少雨,而日本海一侧冬天有雪和大浪,可能让交通中断,山阳一侧则晴朗得多。去宫岛前也要查潮汐,因为涨潮与退潮时的大鸟居看起来差别很大。

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如何进入中国地方

山阳新干线连接大阪(新大阪)与冈山、广岛,并延伸到九州的福冈,很适合从关西继续前行。广岛、冈山、出云和鸟取都有机场,但国际航班比大型门户机场少。前往山阴一侧,通常搭特急从冈山去鸟取或岛根,或乘长途大巴,订座与时刻需要事先查好。

去宫岛要乘渡轮,去山阴一侧的交通选择有限。手机有网络能帮你查渡轮和电车时间以及地图,所以在时刻随季节变动的地方,提前准备好的日本 eSIM 很有用。

3天、5天、7天示例行程

  1. 13天:广岛与宫岛第一天逛和平公园和资料馆,第二天渡海去宫岛,时间允许的话看涨潮与退潮两种大鸟居,第三天去岩国或返回关西。
  2. 25天:冈山、仓敷、广岛从冈山出发,游览后乐园和仓敷,然后搭新干线前往广岛和宫岛,度过余下的几天。
  3. 37天:加上山阴一侧加上出云和松江,或鸟取沙丘,规划成单向环线,并预留一天备用,以应对班次稀少的情况。

预算与周游券

广岛和冈山的住宿价格通常与其他大城市差不多,节庆或长假期间可能上涨。主要交通开销是山阳新干线,针对外国游客的通票在不同时期有过不同形式;价格和条件经常变动,这里不列数字,请对照实际行程比较。去宫岛的渡轮和各景点的门票则是另外收费。

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常见的失误

第一个失误是把中国地方当成关西与九州之间的过路站,只给广岛几个小时。和平公园与资料馆需要时间安静地走、安静地读,匆匆而过很难有所收获。宫岛也至少要留半天,岛上有神社、商店街和山路可选。

另一个失误是没有留意宫岛的潮汐。海中的大鸟居,和退潮后可以走近的样子很不一样。选择日期和时间前要先查潮汐表,并给岛上留足时间。当天最后一班渡轮也要确认,因为错过可能被迫临时过夜。

在山阴一侧,常见的失误是想在几天内跑遍好几座城镇,而电车和大巴班次又很少。只选两座主要城镇,比如松江和出云,或者只去鸟取,把每处玩透。小城镇的住宿可能有限,要提前预订。

最后说到吃。广岛以当地风格的御好烧和牡蛎闻名,冈山则与水果和濑户内海的海鲜相关。请在当地旅游网站上查找推荐,而不要轻信旧文章里的价格或菜单。

旅途中的实用小贴士

在广岛,有轨电车是游客最常用的市内交通,站点覆盖火车站、和平公园和前往宫岛渡轮的方向,但上下车方式和付费方法要看清标示。冈山也有有轨电车和市内公交,仓敷则很适合步行,因为历史街区范围紧凑。

前往出云大社和岛根的城镇,要先确认电车或大巴的到达时间以及返程安排,因为有些地方傍晚以后就没有班次。全年都带上雨具是明智的,因为日本海一侧比南侧更容易下雨下雪。另外要给占地宽阔的神社境内预留步行时间。

规划广岛偏重历史的部分时,要在心理上为沉重的内容做好准备,并通过轻声说话、不在禁止拍照的地方拍照来尊重场所的氛围。很多人会在参观之后安排一些轻松的活动,比如沿河散步或在咖啡馆坐坐,给自己留出消化所见所闻的时间。

最后,要为天气预留一个备用日,尤其是在雨季和台风季,因为海浪大时渡轮可能停航。在市区准备一个备选方案,比如博物馆或购物区,能避免行程卡住,也让你有事可做。

价格、时刻表、渡轮班次、开放时间以及各项规定都可能变化。出发前请查看 JR 西日本、渡轮公司和各景点的官网,以及日本国家旅游局 japan.travel。

常见问题

常见问题

中国地方在日本的哪里?+

位于本州西端,包括冈山、广岛、山口、鸟取和岛根。这里的名字与中国这个国家无关。

从广岛去宫岛要多久?+

电车加渡轮的路程不算长,通常是半天到一天的行程。出发前请确认最新的电车和渡轮时刻。

鸟取和出云容易去吗?+

都去得了,但比山阳一侧需要更多规划,因为班次少且耗时;要提前查时刻并留出余量。

中国地方玩几天合适?+

山阳一侧4到5天足够;如果加上山阴一侧,则需要6到7天。

和哪个地区搭配比较好?+

和关西搭配最方便;也可以经冈山去四国,或搭山阳新干线去九州。

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