Verbrauchen Apps Daten, auch wenn ich sie nicht benutze?

Ja. Viele Apps synchronisieren, laden Updates herunter und sichern Fotos im Hintergrund – ein häufiger Grund, warum das Datenvolumen schneller schwindet als erwartet. Schalte die Hintergrundaktualisierung aus, deaktiviere das automatische Foto-Backup bei mobilen Daten und stelle App-Updates auf ‚nur über WLAN‘.

Viele bemerken, dass ihr Datenvolumen schneller sinkt als erwartet, obwohl sie sich erinnern, an diesem Tag nur eine Handvoll Apps geöffnet zu haben. Der größte Teil der Erklärung liegt nicht in den Momenten, in denen Sie eine App aktiv nutzen, sondern in dem, was sie unbemerkt im Hintergrund weiter tut. Diese Seite erklärt, was Daten verbraucht, auch wenn Sie nicht auf den Bildschirm schauen, und wie Sie das unter iOS und Android prüfen und steuern.

Sie richtet sich an Reisende, die möchten, dass ein Tarif die ganze Reise reicht, und an alle, die einfach verstehen wollen, warum der Verbrauchswert weiter steigt, während das Telefon unberührt auf einem Tisch liegt. Es gibt keine Möglichkeit, jede Hintergrunddatennutzung ohne Auswirkung auf das Verhalten des Telefons auszuschalten, aber wer versteht, was am meisten verbraucht, kann abschalten, was er nicht braucht, und behalten, was er weiterhin möchte.

Warum eine App, die Sie nicht geöffnet haben, trotzdem Daten verbraucht

Moderne Telefone sind so gebaut, dass Apps auch dann weiterarbeiten, wenn sie nicht auf dem Bildschirm sind, sodass Benachrichtigungen sofort eintreffen, Inhalte beim Öffnen einer App bereits aktuell sind und Fotos oder Dateien automatisch gesichert werden, ohne dass Sie die App überhaupt öffnen. All das verbraucht Daten; es geschieht lediglich in einem Moment, in dem Sie nicht auf den Bildschirm schauen.

Das ist kein Fehler, sondern eine bewusste Designentscheidung, die ein Telefon schnell und stets bereit wirken lässt. Das Problem entsteht, sobald Sie unterwegs einen begrenzten Datentarif nutzen, denn dasselbe Verhalten, das zu Hause im unbegrenzten WLAN harmlos ist, zehrt nun unbemerkt am Datenvolumen.

Die wichtigsten Kategorien, die Hintergrunddaten verbrauchen

Prüfen und Steuern unter iOS

iOS hat sowohl eine allgemeine Einstellung für die Hintergrundaktualisierung als auch einen separaten Schalter pro App für Mobile Daten, und es lohnt sich, beides zu prüfen, da sie unterschiedliche Dinge steuern.

1. 1Die Hintergrundaktualisierung ausschaltenGehen Sie zu Einstellungen, Allgemein, dann Hintergrundaktualisierung, und schalten Sie sie ganz oder pro App für die nicht benötigten aus
2. 2Mobile Daten pro App prüfenGehen Sie zu Einstellungen, Mobilfunk oder Mobile Daten, und scrollen Sie zur App-Liste, um zu sehen, welche ungewöhnlich mehr als erwartet verbraucht
3. 3Mobile Daten für Apps ausschalten, die Sie im Ausland nicht brauchenDen Schalter für Mobile Daten dieser App ausschalten, sodass sie nur im WLAN funktioniert
4. 4Foto-Backup auf Nur-Wi-Fi einstellenDie Backup-App öffnen, ihre Option für Mobile Daten suchen und ausschalten, sodass die Sicherung nur im WLAN erfolgt

Prüfen und Steuern unter Android

Android erlaubt an manchen Stellen eine feinere Steuerung, sowohl auf Systemebene als auch pro App, wobei die Menünamen je nach Hersteller leicht variieren.

1. 1Den Datensparmodus einschaltenGehen Sie zu Einstellungen, Netzwerk & Internet, dann Datennutzung, und schalten Sie den Datensparmodus ein, der die Hintergrundnutzung für die meisten Apps automatisch einschränkt
2. 2Die Datennutzung pro App prüfenScrollen Sie auf demselben Bildschirm durch die nach Datenverbrauch sortierten Apps, um ungewöhnlich hohe Werte zu erkennen
3. 3Hintergrunddaten für Apps deaktivieren, die Sie nicht brauchenTippen Sie auf die App und schalten Sie die Hintergrunddaten aus, sodass sie nur funktioniert, solange sie aktiv geöffnet ist
4. 4App-Updates auf nur WLAN einstellenDie eigenen Einstellungen des App Stores öffnen und automatische Updates so einstellen, dass sie nur über WLAN geladen werden

Cloud-Synchronisierung und Sicherung erklärt

Eine der häufigsten Ursachen ist die Cloud-Sicherung von Fotos, Videos, Kontakten und Dokumenten. Diese Systeme sind so ausgelegt, dass sie im Moment des Verbindungsaufbaus arbeiten, ohne dass die App überhaupt geöffnet wird. Das ist zu Hause im unbegrenzten WLAN praktisch, wird aber zum Risiko für das Datenvolumen, sobald Sie auf Mobile Daten wechseln.

Prüfen sollten Sie sowohl die eigenen Einstellungen des Betriebssystems als auch die separaten Einstellungen jeder App, da manche Apps einen eigenen Sicherungsschalter unabhängig vom System haben. Wird nur an einer Stelle ausgeschaltet, sind womöglich nicht alle Wege abgedeckt, die die Sicherung nehmen kann.

App-Updates und System-Updates

Update-Dateien sind meist weit größer als gewöhnliche Aktivitäten, sei es für eine einzelne App oder das Betriebssystem selbst. Bleiben automatische Updates über Mobile Daten aktiviert, kann das Datenvolumen plötzlich stark sinken, ohne dass auf den ersten Blick eine Ursache erkennbar ist.

• Den App Store so einstellen, dass er nur im WLAN aktualisiert
• Das Betriebssystem so einstellen, dass es große Updates nur im WLAN herunterlädt
• Nicht dringende Updates aufschieben, bis Sie wieder in der Unterkunft mit WLAN sind

Push-Benachrichtigungen im Vergleich zur Hintergrundaktualisierung: der Unterschied

Beides wird oft für dasselbe gehalten, verhält sich aber unterschiedlich. Eine Push-Benachrichtigung verbraucht meist sehr wenig Daten, da sie nur eine kurze Meldung ist, dass etwas Neues vorhanden ist. Bei der Hintergrundaktualisierung holt die App die vollständigen Inhalte im Voraus, was deutlich mehr verbraucht.

Das Ausschalten der Hintergrundaktualisierung bedeutet nicht, dass keine Benachrichtigungen mehr eintreffen; die meisten kommen weiterhin normal an. Es ändert sich nur, dass vollständige Inhalte erst geladen werden, wenn Sie die App selbst öffnen, wodurch sie in diesem Moment etwas langsamer laden kann, im Austausch für eine echte Einsparung bei den Hintergrunddaten.

Wie sich das konkret auf Ihr eSIM-Datenvolumen auswirkt

Die meisten Reisedatentarife enthalten eine feste Menge für die ganze Reise, sodass unbeabsichtigte Hintergrundnutzung an diesem Volumen zehrt, ohne Ihnen einen Zusatznutzen zu bringen, da Sie die geladenen Inhalte womöglich nie ansehen. Dies vor der Reise zu regeln, ist der direkteste Weg, damit ein gekauftes Datenvolumen die ganze Reise reicht.

Datensparfunktionen, die helfen

Sowohl iOS als auch Android bieten einen Modus, der die Hintergrunddatennutzung breit begrenzt, ohne jede App einzeln auszuschalten. Das eignet sich für alle, die die Liste nicht einzeln durchgehen oder nicht befürchten möchten, zu Hause etwas nicht wieder einzuschalten. Obwohl er unterschiedlich benannt und platziert ist, ist das Prinzip ähnlich: Er verringert die allgemeine Erlaubnis der Apps, im Hintergrund zu arbeiten.

Nicht alles ausschalten: was Sie behalten sollten

Hintergrunddaten einzuschränken bedeutet nicht, alles vollständig auszuschalten. Manches ist unterwegs weiterhin nützlich, etwa eine Karten-App, die ihre zuletzt bekannte Position synchronisiert, oder Benachrichtigungen einer App, mit der Sie sich mit Mitreisenden abstimmen. Ein pauschales Deaktivieren kann bedeuten, dass Sie etwas Wichtiges genau dann verpassen, wenn es darauf ankommt.

Checkliste vor der Reise

1. Die automatische Foto- und Videosicherung über Mobile Daten ausschalten
2. Die Hintergrundaktualisierung für Apps deaktivieren, die nicht sofort aktuell sein müssen
3. Den automatischen Medien-Download in Chat-Apps ausschalten
4. App Store und Betriebssystem so einstellen, dass sie nur über WLAN aktualisieren
5. Den Datensparmodus des Betriebssystems einschalten
6. Den Bildschirm zur Datennutzung während der Reise mindestens einmal täglich prüfen

Weitere Möglichkeiten lesen, unterwegs Daten zu sparen

Schätzen Sie den Datenbedarf Ihrer Reise

Die eigene Hintergrundnutzung messen, statt zu raten

Ratschläge zum Ausschalten von Hintergrundaktivität werden meist als festes Rezept erzählt, obwohl die Zahlen in Wirklichkeit von Person zu Person enorm abweichen. Ein Telefon mit zehn Messenger-Apps verbraucht nicht dieselben Hintergrunddaten wie eines mit dreien, und wer die automatische Fotosicherung eingeschaltet hat, lebt in einer anderen Welt als jemand, der sie längst ausgeschaltet hat. Statt einem Durchschnittswert unbekannter Herkunft zu vertrauen, erhalten Sie eine Antwort, die zu Ihrem tatsächlichen Gerät passt, indem Sie vor der Reise einen Tag lang selbst messen.

Das Messen braucht kein Spezialwerkzeug. Beide Betriebssysteme führen bereits einen Datenzähler, und bei beiden lässt er sich zurücksetzen. Nötig ist allerdings die Disziplin, das Telefon während des Messzeitraums nicht ungewöhnlich zu nutzen, denn wenn Sie in eine halbe Stunde Video abrutschen, sind die Daten, die Sie am Ende erhalten, gar keine Hintergrunddaten mehr.

1. 1Einen gewöhnlichen Tag wählenWählen Sie keinen Tag, an dem Sie eine Serie am Stück ansehen oder von morgens bis abends in Videoanrufen sitzen wollen. Wählen Sie einen gewöhnlichen Tag, der Ihrem Alltag auf Reisen ähnelt, denn es geht um eine Zahl, mit der Sie eine Reise planen können.
2. 2Das WLAN den ganzen Tag ausschaltenBleibt das Telefon im WLAN, läuft der Großteil des Hintergrundverkehrs über WLAN und der Zähler für Mobile Daten bewegt sich kaum, sodass Sie folgern, Ihr Telefon sei sparsam, obwohl es im Ausland nicht den ganzen Tag WLAN geben wird.
3. 3Den Zähler für Mobile Daten morgens zurücksetzenDas Menü zum Zurücksetzen liegt bei jedem Hersteller und jeder Betriebssystemversion an einer anderen Stelle; grob befindet es sich im Einstellungsbildschirm zu Netzwerken oder zur Datennutzung. Notieren Sie die Uhrzeit des Zurücksetzens, damit Sie wissen, wie viele Stunden die später abgelesene Zahl tatsächlich abdeckt.
4. 4Normal leben und den Zähler abends ablesenÖffnen Sie vor dem Schlafengehen die Aufschlüsselung pro App und sehen Sie nach, welche drei Apps oben stehen. Das ist wichtiger als die Gesamtsumme, denn es zeigt, was Sie zuerst ausschalten sollten.
5. 5Nach der Anpassung einen weiteren Tag wiederholenSetzen Sie nach dem Ausschalten der Hintergrundaktualisierung für die Apps oben in der Liste den Zähler zurück und messen Sie einen weiteren Tag. Ein deutlicher Rückgang bedeutet, dass Sie den richtigen Verursacher gefunden haben. Gar kein Rückgang bedeutet, dass der Verursacher woanders liegt, etwa bei der Fotosicherung oder einem System-Update.

Die erste Stunde nach dem Einschalten der eSIM ist die aufwendigste

Viele landen, schalten die eSIM ein und sehen einen Teil des Datenvolumens verschwinden, bevor sie irgendetwas getan haben. Die Erklärung ist nicht kompliziert. Während Sie stundenlang im Flugzeug saßen, haben alle Apps auf dem Gerät die Synchronisierung eingestellt. Sobald das Internet zurückkehrt, holen sie alle gleichzeitig auf: E-Mails, die mitten im Flug eingetroffen sind, Rückstände in Gruppenchats, Fotos in der Sicherungswarteschlange und der App Store, der nach Updates sucht.

Was hilft, ist die Reihenfolge zu steuern. Lassen Sie nicht alles auf einmal aufwachen. Schalten Sie zuerst die Mobilfunkleitung der eSIM ein, warten Sie, bis ein Netzname erscheint, und öffnen Sie dann nur die Apps, die Sie in diesem Moment wirklich brauchen, etwa Karten oder eine App zum Rufen von Fahrten. Lassen Sie die Fotosicherungs-App und den App Store ausgeschaltet, bis Sie das WLAN des Hotels erreichen.

Hintergrunddaten, die gar nichts mit der App-Aktualisierung zu tun haben

Der Begriff Hintergrundaktualisierung lässt Menschen einen einzigen Schalter vermuten, der die Sache erledigt. In Wahrheit führt ein Telefon mehrere Arten von Hintergrundarbeit aus, jede an einem anderen Ort mit eigenem Schalter. Legen Sie einen um und sehen dennoch Daten fließen, liegt das nicht daran, dass der Schalter versagt hat, sondern daran, dass noch mehrere andere Wege offen sind.

Bei Dual-SIM stolpern die meisten am häufigsten

Sobald ein Telefon zwei Leitungen gleichzeitig führt, nämlich Ihre Heim-SIM und die eben gekaufte eSIM, muss klar beantwortet werden, über welche Leitung der Hintergrundverkehr läuft. Ist das Telefon noch so eingestellt, Daten von der Heim-SIM zu beziehen, läuft alle Hintergrundarbeit im Roaming über diese Leitung, was mit dem Datenvolumen der eSIM nichts zu tun hat. Ist umgekehrt Daten auf die eSIM gestellt, aber der automatische Leitungswechsel eingeschaltet, kann das Telefon in bestimmten Momenten von selbst zur Heim-SIM zurückspringen.

Die schnellste Prüfung besteht aus drei Punkten im Mobilfunk-Einstellungsbildschirm: welche Leitung als Datenleitung festgelegt ist, ob Datenroaming auf der Heimatleitung ein- oder ausgeschaltet ist und ob eine Funktion für den automatischen Wechsel der Datenleitung aktiviert ist. Die Bezeichnungen dieser drei Punkte unterscheiden sich je nach Hersteller, das Konzept ist aber bei jedem Telefon dasselbe.

Das Tethering eines Laptops sind Hintergrunddaten, die Sie nicht sehen

Wenn Sie Internet vom Telefon an einen Laptop oder ein Tablet weitergeben, sieht der Zähler des Telefons nur, dass Verkehr hinausging; er weiß nicht, was am anderen Ende geschieht. Das Problem ist, dass ein Laptop eigene Hintergrundaufgaben hat, etwa Dateien in einem Cloud-Ordner zu synchronisieren, das Betriebssystem zu aktualisieren und installierte Anwendungen zu aktualisieren, und diese Dateien sind meist weit größer als alles, was auf einem Telefon geschieht.

Markieren Sie die Verbindung vor der ersten Verbindung im Betriebssystem des Laptops als getaktet oder begrenzt. Der Name variiert je nach Plattform, die Wirkung ist aber dieselbe: Das System schiebt datenintensive Aufgaben auf, bis es ein ungedrosseltes Netz findet. Es lohnt sich auch, die Synchronisierung von Cloud-Ordnern von Hand zu pausieren, da manche Anwendungen die Einstellung auf Systemebene ignorieren.

Pro App auszuschalten ist besser, als alles auszuschalten

Alle Hintergrundaktivität mit einem Hauptschalter abzuwürgen klingt entschlossen, hat aber den Nebeneffekt, dass Sie Dinge verpassen, die Sie sofort brauchten, etwa eine Nachricht der Person, mit der Sie sich treffen, oder eine Gate-Änderung. Der ausgewogene Ansatz ist, App für App vorzugehen und bei jeder zwei Fragen zu stellen: Muss diese App sich aktualisieren, während ich nicht hinschaue, und würde mich eine Verzögerung von zehn Minuten tatsächlich etwas kosten?

Bei den meisten Apps lautet die Antwort nein und nichts, etwa bei Shopping-Apps, Nachrichten-Apps, Social-Apps und Banking-Apps, die Sie ohnehin bewusst öffnen. Lassen sollten Sie meist die Chat-App, mit der Sie unterwegs Menschen erreichen, die Airline-App und die Karten-App, die eine Route aktualisieren muss.

Spiele, Musik-Apps und Inhalte, die während der Nutzung geladen werden

Es gibt eine weitere Kategorie, die nicht streng im Hintergrund läuft, aber auch nicht das ist, was der Nutzer angefordert hat: Inhalte, die eine App während der Nutzung herunterlädt. Viele Spiele laden zusätzliche Szenen oder Audio, wenn Sie ein neues Level erreichen, manche Musik-Apps laden den nächsten Titel vorab, falls das Signal abbricht, und Video-Apps puffern routinemäßig Minuten im Voraus, damit das Bild nicht ruckelt. All das geschieht unbemerkt, während Sie glauben, die App einfach nur zu nutzen.

Wollen Sie diese Apps auf der Reise nutzen, laden Sie zuerst im WLAN, was Sie brauchen: Playlists, Offline-Karten, Podcast-Folgen und alle Update-Dateien von Spielen. Eine halbe Stunde Vorbereitung im Hotel hilft weit mehr, als sich unterwegs einzuschränken.

Worauf das beobachtete Symptom meist hindeutet

Was bei der Ankunft zu tun ist, bevor Sie die Datenleitung aktivieren

• Die automatische Fotosicherung in der Galerie- oder Cloud-App ausschalten, die Sie nutzen
• Den App Store so einstellen, dass er Updates nur über WLAN lädt
• Den automatischen Medien-Download in Chat-Apps nur für Mobile Daten ausschalten
• Bestätigen, dass die eSIM die Datenleitung ist und dass Datenroaming auf der Heim-SIM ausgeschaltet ist
• Den Datenzähler zurücksetzen, damit die beobachtete Zahl nur zu dieser Reise gehört
• Offline-Karten der Stadt herunterladen, solange Sie noch im WLAN sind
• Wenn Sie Tethering planen, die Verbindung zuerst auf dem empfangenden Gerät als getaktet markieren

Denken Sie daran, die Einstellungen nach der Heimkehr zurückzunehmen

Viele schalten vor einer Reise alles aus und vergessen, es wieder einzuschalten. Monate später sind die Fotos auf dem Telefon nie gesichert worden, Apps bleiben auf alten Versionen, bis eine Funktion nicht mehr geht, und manche Gruppennachrichten kommen später an als sie sollten. Sobald Sie wieder in einem ungedrosselten WLAN sind, spricht nichts dagegen, alles wieder einzuschalten.

Ein verlässlicher Schutz vor dem Vergessen ist eine Kalendererinnerung am Rückreisetag, die aufführt, was wieder eingeschaltet werden soll, oder eine Notiz auf dem Telefon mit den deaktivierten Punkten, die Sie im Moment des Deaktivierens schreiben. Das dauert Sekunden und funktioniert wirklich.

Eine Tarifgröße wählen, die Hintergrunddaten einrechnet

Bei der Wahl der Tarifgröße gehen die meisten von dem aus, was sie vorhaben: Stunden mit Karten pro Tag, ein paar nach Hause gesendete Fotos. Sie vergessen die Hintergrundarbeit, die täglich ohne Nachfrage geschieht. Haben Sie Ihren eigenen Wert mit der obigen Methode gemessen, multiplizieren Sie ihn mit der Anzahl der Tage und addieren Sie ihn zur Schätzung aus bewusster Nutzung. Das Ergebnis liegt deutlich näher an der Realität.

Haben Sie die Einstellungen so angepasst, dass die Hintergrundnutzung wirklich klein ist, können Sie bequem einen kleineren Tarif kaufen. Wissen Sie aber, dass Sie die Einstellungen lieber gar nicht anfassen und das Telefon genau wie zu Hause nutzen möchten, sorgt von Anfang an mehr Spielraum für eine reibungslosere Reise.

Abschätzen, wie viel Datenvolumen Ihre Reise braucht

Tarife entdecken, die zu Ihrer tatsächlichen Datennutzung passen