使っていないときでもアプリはデータを消費しますか?

はい。多くのアプリはバックグラウンドで同期やアップデートのダウンロード、写真のバックアップを行っており、これがデータ容量が予想以上に早く減る主な原因です。バックグラウンド更新をオフにし、モバイルデータでの写真の自動バックアップを無効にし、アプリのアップデートはWi-Fi接続時のみに設定してください。

その日に開いたアプリは、ほんの数個だけだと覚えているのに、データ容量が想定より早く減っていることに気づく方は多くいます。その説明のほとんどは、アプリを実際に使っている瞬間にはなく、お客様が気づかないうちに、バックグラウンドで静かに続けていることにあります。このページでは、画面を見ていないときでもデータを使うものは何か、そして、iOSとAndroidの両方で、それを確認し、管理する方法を説明します。

これは、プランを旅行全体にわたって長持ちさせたい旅行者に向けて書かれています。また、スマートフォンをテーブルに置いたまま、触っていないのに、なぜ使用量の数字が増え続けるのかを理解したい方にも向いています。スマートフォンの動作に何の影響もなく、バックグラウンドのデータ使用をすべてオフにする方法はありません。ただし、何が最も多く使っているかを理解すれば、必要のないものをオフにしながら、まだ必要なものを残しておけます。

開いていないアプリが、それでもデータを使う理由

現代のスマートフォンは、通知がすぐに届き、アプリを開いたときにはコンテンツがすでに最新になっていて、写真やファイルが、そのアプリをまったく開かなくても自動的にバックアップされるように、アプリが画面に表示されていなくても動作し続けるように作られています。これらはすべて、データを使いますが、単に、お客様が画面を見ていない瞬間に起きているだけです。

これは不具合ではなく、スマートフォンを速く、常に準備ができているように感じさせるための、意図的な設計上の選択です。問題が生じるのは、旅行中に限られたデータプランを使っているときです。自宅で、無制限のWi-Fiにつないでいるときには無害なまさに同じ動作が、気づかないうちに、静かに容量を減らしていくためです。

バックグラウンドでデータを使う主なカテゴリ

iOSでの確認と管理

iOSには、バックグラウンド更新の全体の設定と、モバイルデータ通信のアプリごとの別のスイッチの両方があります。この2つは、それぞれ異なるものを制御しているため、両方を確認する価値があります。

1. 1バックグラウンド更新をオフにする設定、一般、Appのバックグラウンド更新の順に進み、完全にオフにするか、必要のないアプリごとにオフにします
2. 2アプリごとのモバイルデータ通信を確認する設定、モバイルサービスまたはモバイル通信に進み、アプリの一覧までスクロールして、想定より異常に多く使っているものを確認します
3. 3海外で必要のないアプリは、モバイルデータ通信をオフにするそのアプリのモバイルデータ通信のスイッチをオフにして、Wi-Fiに接続しているときのみ動作するようにします
4. 4写真バックアップをWi-Fi限定に設定するバックアップのアプリを開いて、そのモバイルデータ通信のオプションを見つけ、オフにして、バックアップがWi-Fiでのみ行われるようにする

Androidでの確認と管理

Androidでは、システムレベルでもアプリごとでも、一部の箇所で、より細かい管理ができます。ただし、メニュー名は、メーカーによって少し異なります。

1. 1データセーバーをオンにする設定、ネットワークとインターネット、データ使用量の順に進み、データセーバーをオンにします。ほとんどのアプリのバックグラウンドの使用が、自動的に制限されます
2. 2アプリごとのデータ使用量を確認する同じ画面で、データ使用量の多い順に並んだアプリをスクロールして、異常に多いものがないかを確認します
3. 3必要のないアプリは、バックグラウンドのデータを無効にするそのアプリをタップして、バックグラウンドデータをオフにし、実際に開いている間のみ動作するようにします
4. 4アプリの更新をWiFi限定に設定するアプリストア自身の設定を開き、自動アップデートを、Wi-Fiでのみダウンロードするよう設定する

クラウドの同期とバックアップについて

最もよくある原因の1つは、クラウドへのバックアップです。写真、動画、連絡先、ドキュメントなどが対象です。これらのシステムは、アプリをまったく開かなくても、接続が現れた瞬間に動作するように設計されています。これは、自宅の無制限のWi-Fiでは便利ですが、モバイルデータ通信に切り替えた瞬間に、データ容量にとって危険なものになります。

OS自身の設定と、各アプリの個別の設定の両方を確認する価値があります。アプリによっては、システムのものとは独立した、独自のバックアップのスイッチがあるためです。1か所だけをオフにしても、バックアップが通りうるすべての経路をカバーできない場合があります。

アプリのアップデートとシステムのアップデート

アップデートのファイルは、個々のアプリでもOS自体でも、通常の動作よりもはるかに大きいのが普通です。モバイルデータ通信で自動アップデートを有効にしたままにしておくと、一見しただけでは原因が分からないまま、容量が突然大きく減ることがあります。

• アプリストアを、Wi-Fiでのみアップデートするよう設定する
• OSを、メジャーアップデートをWi-Fiでのみダウンロードするよう設定する
• 緊急でないアップデートは、Wi-Fiのある宿泊先に戻るまで延期する

プッシュ通知とバックグラウンド更新の違い

この2つは、しばしば同じものだと思われがちですが、動作は異なります。プッシュ通知は、新しい何かがあることを知らせる短いメッセージにすぎないため、通常、使うデータはごくわずかです。バックグラウンド更新は、アプリが完全なコンテンツを事前に取得するもので、明らかにより多く使います。

バックグラウンド更新をオフにしても、通知が届かなくなるわけではありません。ほとんどは、通常どおり届きます。変わるのは、ご自身でアプリを開くまで、完全なコンテンツが事前に取得されないことです。その瞬間の読み込みが少し遅くなることがありますが、その代わりに、バックグラウンドのデータを実際に節約できます。

これが、eSIMの容量に具体的に与える影響

ほとんどの旅行用のデータプランは、旅行全体で決まった量を持っています。そのため、意図しないバックグラウンドの使用は、その容量を減らしてしまいます。取得されたコンテンツを、一度も見ないかもしれないため、追加のメリットは何もありません。旅行の前にこれを管理しておくことが、購入した容量を旅行全体にわたって持たせる、最も直接的な方法です。

役立つデータセーバー機能

iOSとAndroidの両方に、アプリを1つずつオフにしなくても、バックグラウンドのデータ使用を広く制限するモードがあります。一覧を個別に確認したくない方や、自宅で元に戻すのを忘れる心配をしたくない方に向いています。名前や位置づけは異なりますが、原則は似ています。アプリがバックグラウンドで動作する、一般的な許可を減らすものです。

すべてをオフにしない：残しておくもの

バックグラウンドのデータを制限するというのは、すべてを完全にオフにするという意味ではありません。旅行中も、まだ役立つものがあります。たとえば、地図アプリが最後の既知の位置を同期することや、同行者と連絡を取るために使うアプリからの通知などです。一律にすべて無効にすると、実際に重要な瞬間に、大事なものを見逃すことがあります。

旅行前のチェックリスト

1. モバイルデータ通信での、写真と動画の自動バックアップをオフにする
2. すぐに最新である必要のないアプリは、バックグラウンド更新を無効にする
3. チャットアプリでのメディアの自動ダウンロードをオフにする
4. アプリストアとOSを、Wi-Fiのみでアップデートするよう設定する
5. OSのデータセーバーモードをオンにする
6. 旅行中は、少なくとも1日に1回、データ使用量の画面を確認する

旅行中にデータを節約する方法を、さらに読む

旅行に必要なデータ量を見積もる

推測する前に、ご自身のバックグラウンドの使用量を測る

バックグラウンドの動作をオフにするというアドバイスは、たいてい決まったレシピとして語られますが、実際には、数字は人によって大きく異なります。メッセージのアプリが10個あるスマートフォンと、3個しかないスマートフォンでは、バックグラウンドのデータ消費が同じではありません。写真の自動バックアップをオンにしている人と、ずっと前にオフにした人では、まったく別の世界にいます。どこから来たか分からない平均値を信じるのではなく、ご自身の端末に合った答えを得る方法は、旅行の前に、1日かけて自分で測ることです。

測るのに、特別なツールは必要ありません。どちらのOSにも、すでにデータのカウンターがあり、リセットする方法も用意されています。必要なのは、測定している間に、スマートフォンを普段と違う形で使わないという規律です。30分間の動画に流されてしまうと、最終的に得られる数字は、もはやバックグラウンドのデータではなくなるためです。

1. 1普通の日を選ぶドラマを一気見する日や、朝から晩までビデオ通話に参加する予定の日は避けてください。旅行中に過ごす形に近い、普通の日を選んでください。目的は、旅行を予測するために使える数字を得ることだからです。
2. 21日中、Wi-FiをオフにするスマートフォンをWi-Fiにつないだままにすると、バックグラウンドの通信のほとんどがWi-Fi経由で行われ、モバイルデータ通信のカウンターがほとんど動きません。その結果、自分のスマートフォンは倹約的だと結論づけてしまいますが、海外では、1日中頼れるWi-Fiはありません。
3. 3朝に、モバイルデータ通信のカウンターをリセットするリセットするメニューは、メーカーやOSのバージョンによって異なる場所にあります。大まかには、ネットワークやデータ使用量に関する設定の画面にあります。リセットした時刻を控えておくと、後で読み取る数字が、実際に何時間分を対象としているかが分かります。
4. 4普通に過ごし、夜にカウンターを読む寝る前に、アプリごとの内訳を開いて、上位に並ぶ3つのアプリを確認してください。これは、合計よりも重要です。最初に何をオフにすべきかが分かるためです。
5. 5調整後、もう1日繰り返す一覧の上位にあるアプリのバックグラウンド更新をオフにした後、カウンターをリセットして、もう1日測ってください。はっきりした減少があれば、正しい原因を見つけたことになります。まったく減少がなければ、原因は、写真のバックアップやシステムのアップデートなど、別のところにあります。

eSIMをオンにした後の最初の1時間が、最も多く使う

多くの方が、到着してeSIMをオンにし、何もしないうちに、容量のかなりの部分が消えていくのを目にします。その説明は、複雑ではありません。飛行機の中で何時間も過ごしている間、端末のすべてのアプリが同期を止めていました。インターネットが戻った瞬間に、すべてが一斉に追いつこうと殺到します。フライト中に届いたメール、グループチャットの未読の蓄積、バックアップを待つ写真、そして、アップデートを確認するアプリストアです。

効果のある対処は、順序を管理することです。すべてを一度に目覚めさせないでください。まず、eSIMのモバイル回線をオンにして、ネットワーク名が表示されるのを待ち、その分に本当に必要なアプリ、たとえば、地図や配車のアプリだけを開いてください。写真のバックアップのアプリとアプリストアは、ホテルのWi-Fiに着くまで、オフのままにしておきます。

アプリの更新とはまったく関係のない、バックグラウンドのデータ

バックグラウンド更新という言葉から、すべてを終わらせる1つのスイッチを、思い浮かべる方がいます。実際には、1台のスマートフォンが、複数の種類のバックグラウンドの作業を行い、それぞれが別の場所にあり、独自のスイッチを持っています。1つを切り替えても、まだデータが流れているのが見える場合、それはスイッチが失敗したからではなく、他のいくつかの経路が、まだ開いているからです。

デュアルSIMが、最もつまずきやすいところです

スマートフォンが、自国のSIMと、購入したばかりのeSIMの2つの回線を同時に持つようになると、明確な答えが必要な問いは、バックグラウンドの通信が、どちらの回線から出ていくかということです。スマートフォンが、まだ自国のSIMからデータを取るように設定されている場合、すべてのバックグラウンドの作業は、その回線でローミングを通って流れます。これは、eSIMの容量とはまったく関係がありません。逆に、データがeSIMに設定されていても、自動の回線切り替えをオンにしたままだと、スマートフォンが、ある瞬間に、自分で自国のSIMに戻ることがあります。

最も早い確認方法は、モバイル通信の設定画面で、3つのことを見ることです。どの回線がデータ回線として設定されているか、自国の回線のデータローミングがオンかオフか、そして、データ回線の自動切り替えを可能にする機能が有効になっているかどうかです。この3つの名前は、メーカーによって異なりますが、概念は、どのスマートフォンでも同じです。

ノートパソコンのテザリングは、見えないバックグラウンドのデータです

スマートフォンから、ノートパソコンやタブレットにインターネットを共有すると、スマートフォンのカウンターは、通信が出ていったことだけを把握し、その先で何が行われているかは、まったく分かりません。問題は、ノートパソコンには、独自のバックグラウンドの作業があることです。クラウドのフォルダでのファイルの同期、OSのアップデート、インストールされたアプリケーションのアップデートなどで、それらのファイルは、通常、スマートフォンで起こるどんなことよりも、はるかに大きいです。

初めて接続する前に、ノートパソコンのOSで、その接続を従量制または制限ありに設定してください。名前はプラットフォームによって異なりますが、効果は同じです。システムは、従量制でないネットワークが見つかるまで、データ量の多い作業を先送りします。また、一部のアプリケーションは、システムレベルの設定を無視することがあるため、クラウドのフォルダの同期を、手動で一時停止しておく価値もあります。

すべてをオフにするより、アプリごとにオフにするほうが良い

1つのマスタースイッチで、すべてのバックグラウンドの動作を止めると、決定的に聞こえますが、その副作用として、すぐに必要だったものを見逃すことになります。たとえば、会う予定の相手からのメッセージや、搭乗ゲートの変更の通知などです。バランスの取れた方法は、アプリごとに、2つの質問をしながら進めることです。このアプリは、見ていないときに、自分でアップデートする必要があるか、そして、10分遅れることが、実際に何か損になるかということです。

ほとんどのアプリでは、答えは「いいえ」と「何もない」です。ショッピングのアプリ、ニュースのアプリ、ソーシャルのアプリ、どのみち意図して開く銀行のアプリなどです。そのままにしておく価値があるのは、通常、旅行中に人と連絡を取るために使うチャットのアプリ、航空会社のアプリ、そして、ルートを更新する必要がある地図のアプリです。

ゲーム、音楽のアプリ、そして、使いながらダウンロードされるコンテンツ

厳密にはバックグラウンドではないものの、ユーザーが求めたわけでもない、もう1つのカテゴリがあります。アプリを使っている間に、そのアプリが取り込むコンテンツです。多くのゲームは、新しいレベルに到達すると、追加のシーンや音声を取得します。一部の音楽のアプリは、電波が途切れたときに備えて、次の曲を事前に読み込みます。動画のアプリは、映像がカクつかないよう、日常的に数分先まで、バッファリングします。これらはすべて、単にアプリを使っていると思っている間に、静かに行われています。

旅行中にこれらのアプリを使う予定の場合は、Wi-Fiにつながっている間に、必要なものを先に読み込んでおいてください。プレイリスト、オフラインの地図、ポッドキャストのエピソード、ゲームのアップデートのファイルなどです。ホテルで30分準備しておくほうが、移動中に自分を制限するよりも、はるかに役立ちます。

見えている症状が、通常、示すもの

到着時に、データ回線を有効にする前に行うこと

• 使用しているギャラリーやクラウドのアプリの、写真の自動バックアップをオフにする
• アプリストアを、Wi-Fiでのみアップデートをダウンロードするよう設定する
• チャットアプリでの、メディアの自動ダウンロードを、モバイルデータ通信側のみオフにする
• eSIMがデータ回線であることと、自国のSIMのデータローミングがオフであることを確認する
• データのカウンターをリセットして、見ている数字が、この旅行だけのものになるようにする
• Wi-Fiにつながっている間に、その街のオフラインの地図をダウンロードする
• テザリングする予定の場合は、まず、接続を受ける側の端末で、その接続を従量制に設定する

帰宅したら、設定を元に戻すのを忘れない

多くの方が、旅行の前にすべてをオフにして、元に戻すのを忘れます。数か月後に、スマートフォンの写真が一度もバックアップされていなかったり、ある機能が動作しなくなるまで、アプリが古いバージョンのままになっていたり、特定のグループのメッセージが、本来より遅れて届いたりします。従量制でないWi-Fiに戻ったら、すべてをオンに戻すことに、何のデメリットもありません。

忘れないための確実な防止策は、帰国日に、何をオンに戻すかを具体的に書いたカレンダーのリマインダーを設定するか、オフにしたその瞬間に、無効にしたものを書き留めたメモをスマートフォンに残しておくことです。数秒で済み、実際に効果があります。

バックグラウンドのデータも見込んで、プランのサイズを選ぶ

プランのサイズを見積もるとき、ほとんどの方は、やろうとしていることから考えます。1日に数時間の地図、家に送る数枚の写真などです。誰にも頼まれずに毎日起きているバックグラウンドの作業を、忘れています。上記の方法で、ご自身の数字を測定した場合は、それに日数を掛けて、意図した使用からの見積もりに加えてください。結果は、はるかに現実に近くなります。

バックグラウンドの使用量が本当に小さくなるまで設定を調整した場合は、より小さいプランを購入しても問題ありません。しかし、設定にはまったく触れたくなく、自宅とまったく同じようにスマートフォンを使いたいと分かっている場合は、最初から、より余裕を持たせておくほうが、旅行がスムーズになります。

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