写真のバックアップはどれくらいデータを消費しますか？

It is usually the single biggest background consumer. Modern phone photos run 3–6MB each and 4K video takes roughly 200 to 400MB per minute, depending on frame rate and format. Set backups to Wi-Fi only for the duration of your trip.

このページでは、写真や動画の自動バックアップが旅行中に最も大きくデータを消費するものの1つである理由と、知らないうちに動くのではなく、ご自身の条件で動くように設定する方法を説明します。旅行用eSIMプランを購入したばかりで、気づかないうちにアップロードされる写真にデータ量が消えてしまうのではと心配な方に向いています。

重要なのは、自動バックアップ自体が悪いものではなく、適切な条件を設定する必要があるだけだという点です。多くの方が困るのは、この機能ではなく、モバイルネットワーク経由でもバックアップを許可していることが多い、スマートフォンの初期設定です。この初期設定は、無制限の接続がある自宅にいる場合には適していますが、GB単位で数えられる上限のある旅行用プランには適していません。

なぜ、これほど多くのデータを使うのか

最近のスマートフォンのカメラは、より高い解像度で撮影し続けており、多くの機種が同じ1枚の写真について複数のバージョンを保存します。高度な撮影モードをオンにしている場合は、フル解像度のオリジナルに加えて、RAWやProRAWのファイルも保存されます。それらの形式がオンになっているほど、通常の撮影に比べて、写真1枚が大きくなります。

動画は、毎秒記録されるフレームの連続した流れであるため、静止画よりもはるかに重くなります。特に高フレームレートで撮影した4Kなどの高解像度の映像は、標準解像度の動画に比べて、1分あたりのファイルがはるかに大きくなり、多くの人が、その合計がどれほど大きくなるかに気づかないまま、1日に何本もの短いクリップを録画しています。

バックアップサービスが実際に動作する仕組み

OS自体の写真バックアップでも、別のバックアップアプリでも、仕組みは似ています。アプリは定期的に端末内の写真ライブラリをスキャンし、すでにアップロードされたものと比較して、新しいファイルや変更されたファイルだけを送信します。このスキャンはバックグラウンドで動き、通常、画面上に通知はまったく表示されません。

最もよく誤解される点は、バックアップが、写真を撮った直後にだけ動作するわけではないということです。しばらく電波のない状態が続いた後、電波を取り戻した途端にも動作します。たとえば、着陸後にスマートフォンの電源を入れ直すと、フライト中に撮ったすべての写真を一度にアップロードしようとするかもしれません。その時点でスマートフォンが旅行用eSIM経由で接続していると、データ量の大部分が数分で消えてしまうことがあります。

バックアップをWi-Fi専用に設定する

最も安全な方法は、バックアップサービスをWi-Fiでのみ動作するよう強制することです。ほとんどのモバイルOSには、まさにこのための専用のスイッチがあり、バックアップ全体のオン・オフの切り替えとは別になっています。つまり、バックアップは通常どおり有効のままにして、使用を許可する接続だけを制限できます。

1. 1iOS：写真バックアップのアプリでスイッチを探す写真のバックアップを担当するアプリの設定（システム設定の「写真」の項目、またはインストールした別のバックアップアプリ内の設定）を開き、モバイルデータ通信またはセルラーデータ通信に関するオプションを探してください。メニューの正確な表記は、システムのバージョンによって異なります。
2. 2iOS：そのアプリのモバイルデータ通信をオフにするアプリがモバイルデータ通信を使うことを許可するオプションをオフにするか、選択肢があれば「Wi-Fiのみ」のオプションを直接選んでください。その後、Wi-Fiに接続していない状態で写真を撮り、Wi-Fiが戻るまでアップロードされないことを確認してテストしてください。
3. 3Android：アプリのデータ設定を開く「設定」→「アプリ」（正確な表記はメーカーやAndroidのバージョンによって異なります）に進み、使用している写真バックアップのアプリを選んで、そのアプリのデータ使用量のメニューを探してください。
4. 4Android：Wi-Fiのみに制限する「モバイルデータの使用を許可」をオフにするか、アプリをWi-Fiのみに制限するオプションを選んでください。アプリ内にもこのための独自の設定がある場合は、確実にするために両方の場所でオフにしてください。

出発前に、バックアップが動作しているか確認する

最も直接的な方法は、バックアップアプリを開き、すべてのバックアップが完了しているか、まだ保留中かを確認することです。出発時に大量の写真がまだ保留中で、設定が正しく切り替わっていなかった場合は、旅行用eSIMを初めて接続したときに、その溜まった分をすぐにアップロードしようとするおそれがあります。

• 旅行前の晩は自宅でWi-Fiをオンにしておき、溜まった分のアップロードが終わるようにする
• バックアップアプリに、「バックアップ中」や保留中の件数ではなく、「すべてバックアップ済み」と表示されていることを確認する
• OSのアップデートの後は、Wi-Fi専用の設定を再度確認する。アップデートによって、初期設定に戻ることがあるためです
• 使わなくなったのに、まだバックグラウンドでバックアップを行っているアプリ（忘れていた古い副のバックアップアプリなど）を無効にする

見落としがちな、その他の種類のバックアップ

自動でバックアップされるのは、写真と動画だけではありません。多くのスマートフォンは、アプリのデータ、チャット履歴、書類、システム設定など、端末全体も、スケジュールされたサイクルでクラウドストレージにバックアップします。これは多くの場合、スマートフォンを充電している夜間に行われ、制限されていなければ、モバイルデータ経由でも実行されることがあります。

チャットアプリの中には、OSとは別に、頻度や条件（毎日または毎週など）を設定する独自のメニューを持つ、独自のチャットバックアップの仕組みを動かしているものもあり、通常は独自のWi-Fi専用オプションも別にあります。旅行前に各アプリを個別に確認することをおすすめします。

出発前のおおよその見積もり

ファイルサイズは、端末の機種、カメラの設定、各クリップの長さによって異なるため、正確な見積もりはできません。ただし、旅行前におおよその計算をしておくと、状況によっては、モバイルデータ経由でバックアップを許可するかどうかを判断するのに役立ちます。1日に数十枚の写真を撮り、長い動画は撮らないと分かっているなら、毎晩Wi-Fiでバックアップすれば、モバイルデータにまったく触れなくても十分でしょう。

旅行で長い動画を頻繁に録画する場合、たとえばアウトドアの活動の映像や、連続した雰囲気のクリップなどは、写真とは別に、動画のバックアップだけをオフにすることを検討してください。アプリによっては、写真と動画でスイッチが分かれており、写真のバックアップは通常どおり動かしたまま、はるかに重い動画だけをオフにできます。

長い間Wi-Fiがない場合

遠隔地への旅行や、固定のインターネット接続がない場所など、数日間続けて信頼できるWi-Fiが使えない旅行もあります。その場合、写真や動画は単にバックアップされないまま端末に溜まっていきますが、それ自体は問題ではありません。スマートフォンに十分な空き容量があり、その後に最初に接続したWi-Fiで溜まった分のすべてを一度にバックアップし始めること、そしてその量が多ければ時間がかかることを理解していれば、問題ありません。

想定より早くデータがなくなる場合に確認すること

データ量が想定より早く減っている場合、最初に行うのは、端末のアプリごとのデータ使用量の画面を確認することです。バックアップアプリが原因なのか、それとも別のものが原因なのかをすぐに確認できます。実際の数値を確認せずに推測すると、間違ったものをオフにしてしまうことがよくあります。たとえば、実際の原因は動画バックアップのアプリが動き続けていることなのに、GPSをオフにしてしまう、といった場合です。

旅行中のクラウドストレージの容量の管理

関連して見落とされがちなのが、クラウドストレージの容量そのものです。多くのアカウントでは無料の容量が限られており、いっぱいになると、容量が空くか古いファイルが削除されるまで、バックアップは何も知らせずに止まります。システムによっては、これをはっきりと知らせますが、何も知らせずにバックアップをやめてしまうものもあり、実際には旅行の途中で止まっているのに、すべての写真が保存されているという印象を残します。

旅行前に、クラウドの空き容量がどれだけ残っているかを確認することをおすすめします。特に、旅行で大量の写真や動画を撮ると見込まれる場合は重要です。容量がほぼいっぱいの場合は、旅行の途中でバックアップが止まらないよう、クラウドから不要な古いファイルを削除するか、事前に一時的にストレージプランをアップグレードすることを検討してください。

バックアップに関するよくある誤解

• マルチタスク画面でアプリをスワイプして閉じればバックアップがオフになると思い込むこと。実際には、OSが通常はスケジュールどおりにバックグラウンドで再び起動します
• 画面にWi-Fiのアイコンが表示されていれば、すべてがWi-Fi経由になっていると思い込むこと。Wi-Fiが弱かったり頻繁に切れたりする場合は、モバイルデータに切り替わる機種もあります
• アプリの画面を閉じた瞬間に、バックアップが完全に終わったと思い込むこと。実際には、完了するまでさらにしばらくバックグラウンドで動き続けることがあります

次の旅行の前にすべきことのまとめ

全体として、これを管理することは、本当に役立つ機能をオフにすることではなく、それが動く条件を適切に設定することです。旅行前に一度行う価値のあることが3つあります。すべてのバックアップアプリをWi-Fi専用に設定すること、出発前に溜まった分を片付けること、そしてクラウドストレージに旅行分の十分な空きがあるか確認することです。この3つが済めば、自動バックアップは、データ量へのリスクではなく、安心の源になります。

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