后台 App 正在悄悄用掉你的流量

我们收到最多的反馈之一，就是流量消耗得远比预想快，而旅客自己觉得什么都没用。几乎每一次，都是有一两个 App 整天在后台工作。

按出现频率排列的常见元凶

五分钟找出原因

1. 打开设置里的流量使用，按用量排序
2. 看前三名，通常就能解释掉几乎全部的消耗
3. 先限制这几个 App 的后台活动
4. 重置计数器，过一天再看一次，确认是否对症

阅读省流量指南

为什么放在桌上没人碰的手机也会消耗流量

最容易让人误解的假设，是以为只有人拿起手机、打开某个应用时才会消耗流量。事实上，现代手机整天都在替主人提前干活。它会在你阅读之前先收取邮件，为你还没点开的聊天拉取缩略图，检查哪些应用有更新在等待，并按计划同步日历和通讯录。这一切的存在，是为了让你真正拿起手机时它反应迅速；在家里连着不按兆计费的 Wi-Fi 时，没有人会察觉。把同一台设备换到每一兆都要计算的 eSIM 套餐上，原本免费的行为就变成了看得见的支出。

于是就有了流量莫名其妙消失的感觉，而这从来都不是真的。原因永远存在，只是发生在你没有留意的时候：手机装在包里、坐着从机场出发的列车，或者你开着移动数据睡了一整夜。把问题摆正，要问的不是流量为什么不见了，而是手机替你做了哪些工作，其中哪些值得你按国际流量的价格去付费。第二个问题几分钟就能回答，而且回答一次就够用一整趟行程。

落地后的第一个小时最烧钱

如果说有一个时段会让套餐流量在机主察觉之前成块消失，那就是手机在目的地重新连上网络的第一个小时。飞行途中，一切都排在飞行模式后面等着。移动数据在到达大厅一恢复，整个队列就同时启动：积压十小时的邮件、聊了一整夜的群聊、还没备份的一整册照片、出发前就等着装的应用更新。这些全部同时跑起来，而你正忙着排队过边检，根本没看屏幕。

对策不是忍着不上网，而是安排顺序。先激活 eSIM 配置文件，确认网络确实能用。然后处理真正等不了的事：给来接你的人发消息、叫车、查去住处的路线。后台的活儿留到晚点，等你到了酒店连上 Wi-Fi 再说。如果下一节的设置在出发前就做好了，这个顺序会自动发生，在航站楼里根本不用动脑筋。

看懂手机自带的流量使用页面

每个操作系统都有一个页面，显示各个应用用掉了多少移动数据。菜单的名称和位置因厂商和系统版本而异：有的机型放在网络里，有的放在连接里，还有几个品牌在上面再加一层自家的流量管理。最快的办法是用设置里的搜索框，输入流量使用或 data usage。要紧的是，这个页面回答的问题和运营商的数字不一样。它告诉你是谁在用，而不是还剩多少，而这一步要的正是谁在用。

出发前做一次性的设置

这些设置在家里连着 Wi-Fi 做要容易得多，一方面有些步骤需要加载账户页面，另一方面你有时间想清楚哪些真该关掉。下面的顺序按效果从大到小排列。哪怕只有五分钟，做完前两步也能消除一半以上的问题。

1. 1把照片备份设为仅 Wi-Fi打开存放你照片的那个应用，找到备份设置，选择只在 Wi-Fi 下上传。菜单措辞因应用和版本而异，但常用的照片服务基本都有这个选项。它排在第一位，是因为新款手机拍出的照片和视频比多数人以为的要大，而你拍得最多的日子，恰恰就是在外面到处走的那几天。
2. 2关闭聊天应用的媒体自动下载在任何你加了好几个群的聊天应用里，打开它的存储或下载设置，关闭移动数据下的自动下载，同时保留 Wi-Fi 下的自动下载。这样群里的媒体只有你点开时才会加载，而这本来就是大多数人以为的运作方式。
3. 3把应用和系统更新限制在 Wi-Fi 下在设备的应用商店里选择仅通过 Wi-Fi 自动更新，并在系统设置里把系统更新的下载推迟（如果有这个选项）。系统更新是手机自己去取的最大一个文件，没有理由让它落在行程中间。
4. 4关闭社交应用和浏览器里的视频自动播放几乎每个社交应用都提供仅 Wi-Fi 自动播放或完全关闭的选项。刷过十段短片而一段都没打算看，照样算把十段全下载了。
5. 5暂停工作文件夹的同步如果有文件同步服务在镜像你的工作文件夹，就把它暂停，或者只保留出门在外真正需要的那几个文件夹。同事周一上传了一个大文件，不该变成你周二的流量账单。
6. 6在手机上设置用量提醒多数系统都允许为每个周期的移动数据设置提醒阈值。把它设在你希望在用完之前得到提示的位置，并在套餐开始那天重置计数器，让手机的数字和套餐同时起算。

那些你早就忘了自己还在里面的群聊

在所有原因里，群聊最让人意外，因为谁都不觉得自己在下载什么。你多半在一个家庭群、一个工作群、一个楼里的群、一个两年前朋友婚礼留下来没人退的群，还有一个专门为这趟行程建的群。每一个群都可能传图片，只要开着自动下载，每张到来的图片都会被取到手机上，而新手机相机拍的照片已经不是小文件了。

不用退群也能处理这件事的办法，就是像前面说的那样关闭移动数据下的自动下载，并把和这趟行程无关的群设为免打扰。免打扰本身并不直接省流量，但它会减少你打开群的次数，而每打开一次都会把堆积的内容拉下来。对于爱发视频的群，等回到住处再看是最省钱的选择，而且不会失礼于任何人。

照片备份是旅行者最大的一笔单项支出

旅行是一年里你拍照最多的时段，文件也最大，因为高分辨率视频和连拍用得比平时多。如果备份设成一拍完就上传，那么每按一次快门都变成在国外网络上的一次上传，而上传通常比下载同样大小的文件更慢，所以很有可能手机放回包里之后它还在传。

只在 Wi-Fi 下备份并不会让你的照片有风险，只是把备份挪到了住处的晚上。如果你担心白天丢手机，可以走折中路线：移动数据下只备份照片，不备份视频。很多服务已经把这两个设置分开了。视频是重的那一半，通常也是可以等到晚上再传的那一半。

邮件、附件，以及跟着你走的工作

纯文本邮件几乎不占什么，附件却会，而且很多邮件应用默认会提前把整封邮件连同附件一起下载，好让你离线也能读。如果你所在的公司常发演示文稿、扫描件或十页的合同，那就是一笔谁都没算进预算的隐性支出。解决办法是只同步邮件标题和正文，附件按需再取。

收取频率也值得看一眼。设成每隔几分钟就轮询一次的账户，会让通信模块被唤醒的次数远超必要，既费流量也费电。在旅途中，打开应用时再收取通常就够了，真正有急事的人反正会用聊天应用找你。

两条线路都开着时，是谁在消耗流量？

双卡手机可以指定哪条线路负责通话和短信，哪条负责数据。一个常见的失误是 eSIM 配置文件装得没错，却始终没有改默认的数据线路，于是手机仍旧在用原来的 SIM 卡。新套餐一直没用上，漫游费却在旧线路上不断累积。典型迹象是：上网完全正常，而套餐余量却一动不动。

要检查，就打开设置里的 SIM 卡或移动网络一栏，确认选作移动数据的是这趟行程的配置文件而不是旧卡，然后关掉信号变弱时允许自动切换数据的选项，因为那个设置会悄悄把你切回去。这些菜单的位置因品牌和系统版本而异，用设置里的搜索框最省事。

查一查你的手机是否支持 eSIM

当数字还是降不下来

有时候该调的都调好了，总量却还在往上走。在断定套餐有问题之前，先按下面的顺序排查，因为剩下的原因都很细小、容易藏起来，而且几乎都能在手机上自查，不必联系任何人。

当你怀疑问题出在套餐而不是手机

如果这些都走过一遍，还是觉得不对劲，联系我们之前请先备齐三样东西：手机型号和系统版本、按用量排序的流量使用页面截图，以及异常变动发生的时间区间。有了这三样，沟通会快得多，因为我们可以跳过基础问题，直接找原因。可通过 LINE https://lin.ee/skDPoNx 或邮件 esimonline.asia@gmail.com 联系我们。

每天早上出门前的简短清单

• 离开房间之前，让昨天的照片备份在 Wi-Fi 下传完
• 花一眼看看昨天的用量，让异常在第一天就浮现，而不是拖到第六天
• 确认数据线路仍是这趟行程的配置文件，没有切回国内的 SIM 卡
• 如果还没下载，就把今天要去那一带的地图下好
• 如果白天有安排好的通话，早上就先给它留出流量，而不是到了下午三点才发现不够用

估算这趟行程真正需要的流量