出発前にインストールし、到着した瞬間に接続、、210以上の渡航先に対応
eSIMonline

eSIMとVPNを併用できますか?

執筆: Bob Kanokphon Thongdee共同創業者監修: Porsch Kunnipat Siramanakul公開: 2026年9月5日最終更新: 2026年9月5日事実確認済み: 2026年10月18日
eSIMとVPNを併用できますか?

はい、使用できます。VPNは接続の上位で動作するため、その接続がeSIMによるものか物理SIMによるものかは関係ありません。ただし、わずかなオーバーヘッドが加わり、速度が低下することがあります。出発前にVPNアプリをインストールし、ログインを済ませておいてください。

VPNは、その接続がeSIM、物理SIM、公衆Wi-Fiのどれから来ているかにかかわらず、インターネット接続の層全体の上で動作します。VPNの役割は、自ら作るトンネルを通してトラフィックを暗号化して転送することであり、スマートフォンがモバイルネットワークに接続する仕組みそのものを変えるわけではないためです。したがって、「eSIMでVPNを使えますか」という質問への答えは、技術的には常に同じで、「はい」です。それに加えて知っておく価値があるのは、eSIMとの非互換ではなく、VPNに伴う、いくつかの小さな副作用です。

このページは、ご自宅のサービスにアクセスするためや、公衆Wi-Fiでのプライバシー保護のために、旅行中にVPNを使う予定で、eSIMとどのように連携するかを知りたい方に向けて書かれています。ここでは、実際の仕組み、データ量と速度への影響(当社が把握していない数字を挙げず、正直にお伝えできる範囲で)、そして、到着した瞬間からすべてが使えるように、出発前に準備しておくことを説明します。

eSIMとVPNを併用できますか?

VPNは、接続のどこに位置するか

スマートフォンがすでにeSIMの回線を通してインターネットに接続すると、VPNアプリは、その接続の上に暗号化されたトンネルを作ります。スマートフォンから出るすべてのトラフィックは、実際のインターネットに届く前に、このトンネルを経由します。そのため、接続先には、スマートフォンの実際の場所ではなく、VPNの出口だけが見えます。これが、VPNが、基盤となるインターネットがeSIM、物理SIM、Wi-Fiのどこから来たかを気にしない理由です。VPNは、常にそれよりも1つ上の層にあります。

暗号化のオーバーヘッドにより、データ使用量がわずかに増える

VPNのトンネルを通してトラフィックを暗号化して包み込むと、すべてのパケットにヘッダーと暗号化のオーバーヘッドが加わるため、実際に送信されるデータは、必ず元のデータよりもわずかに多くなります。正確な数字は、各VPNアプリ自身のプロトコルや使い方の種類によって異なるため、このページでは固定の割合を記載しません。自信を持って言えるのは、どのような場合でも、VPNをオンにしていないときよりも、データ使用量がいくらか増えることを見込んでおくべきだということです。

速度の低下と、実際に速度を左右するもの

VPNをオンにしたときの速度の低下は、複数の要因が組み合わさって生じます。スマートフォンと選択したVPNサーバーとの距離、そのサーバーのその時点での負荷、アプリが使う暗号化プロトコル、そして基盤となるネットワーク自身の電波の品質です。これらの要因は、選ぶVPNアプリと使う時間帯によって異なるため、正確な速度の数字をお伝えすることはできません。おすすめできるのは、アプリが提供するサーバーの中から、実際の場所に地理的に最も近いものを選ぶことです。遠くのサーバーを選ぶより、一般に良い性能が期待できます。

毎回、出発前にインストールしてサインインしておく

  1. 1出発前にVPNアプリをダウンロードする渡航先で電波が弱かったり、特定のアプリストアへのアクセスが制限されていたりする可能性があるため、渡航先でダウンロードするのを待たず、ご自宅や職場の安定した接続のうちに行ってください。
  2. 2出発前に、少なくとも一度はサインインして、接続をテストする実際に海外でVPNに頼らなければならなくなる前に、VPNのアカウントが実際に動作し、トンネルが問題なく接続できることを確認してください。
  3. 3アプリの開き方とサーバーの切り替え方を、大まかに覚えておく国によっては、特定の場所で電波が弱いことがあります。基本的な手順を事前に覚えておくと、その場でメニューを探し回るより、トラブルシューティングが速くなります。
eSIMとVPNを併用できますか?

VPNとテザリング:通常どおり併用できます

ホットスポットを共有しているスマートフォンでVPNを動かしている場合、そのホットスポットを通して接続するほかの端末は、そのVPNが、接続を共有する端末までカバーするよう特別に作られていない限り、自動的に同じVPNトンネルの中に入るわけではありません。ホットスポットに接続するすべての端末で同じVPNの保護が必要な場合は、元のスマートフォンのVPNだけに頼らず、その端末にも別途VPNアプリをインストールしてください。

スプリットトンネリング:どのアプリをVPNに通すかを選ぶ

VPNアプリの中には、スプリットトンネリングの機能を備えているものがあり、どのアプリをVPNのトンネルに通し、どのアプリを通常どおり直接インターネットに出すかを選べます。ご自宅のネットバンキングのアプリなど、特定のアプリにだけVPNが必要で、ほかのすべてを直接動かしたい場合に、全体のデータのオーバーヘッドを減らせる可能性があります。ただし、すべてのVPNアプリにこの機能があるわけではないため、選んだアプリの固有の案内をご確認ください。

国によっては、VPNの利用自体が制限されています

国によっては、その国自身の法律でVPNの利用が制限されており、それは場所によって異なり、時間の経過とともに変わる可能性があります。この文章をお読みになっているまさにその時点で、どの国が許可していて、どの国が禁止しているかを確認できる情報を、当社は持っていません。渡航する前に、必ずご自身で、渡航先の国の法律をご確認ください。

法的な制限がない国でも、組織のWi-Fiや特定の施設など、一部のネットワークが、ネットワークそのもののレベルでVPN接続をブロックしていることがあります。これは、国の制限とは別の問題です。その場合は、そのWi-Fiではなく、eSIMのモバイルデータ通信に切り替えてみてください。通常は、同じようにはブロックされないためです。

VPNアプリを選ぶときの一般的な考え方

当社は、これが当社が提供するサービスではないため、特定のVPNアプリをおすすめしたり推奨したりすることはありません。一般に人々が見るポイントとしては、プライバシーポリシーが明確に記載されているか、サーバーの対応範囲に渡航先の国が含まれているか、お持ちの端末に合わせて、iOSとAndroidの両方に対応しているか、などがあります。このような詳しい比較は、各VPN事業者が自ら公開している情報でお読みになるのが最適です。

eSIMとVPNを併用できますか?

VPNと、公衆Wi-Fiでの安全性

旅行中にVPNを使う理由の1つは、空港やカフェなどの公衆Wi-Fiで、通信を暗号化するためです。公衆Wi-Fiは、個人のモバイル接続と比べて、自身のセキュリティを管理する力がはるかに弱いネットワークです。同じ考え方は、eSIMのデータ通信にも当てはまります。モバイルデータ通信は、もともと公衆Wi-Fiより閉じた環境ですが、その上にVPNを重ねると、ある程度のプライバシーが加わります。公衆Wi-Fiほど必要ではありませんが、害もありません。

VPNをオンにする前後で速度をテストする

ご自身の実際の環境でVPNがどのくらい速度を落とすのか気になる場合は、VPNをオンにする前に速度テストアプリで一度測定し、次にVPNをオンにして同じ場所でもう一度同じテストを行うのが最も直接的な方法です。得られた数値は、その時点でお使いのネットワークとサーバーにおける実際の差を表しており、ネットワーク状況は時間や場所によって常に変わるため、ネット上で見かける一般的な数値よりも信頼できます。

eSIM接続でVPNの調子が悪いときによくある症状

見られる症状考えられる原因
VPNが最初からまったく接続できない渡航先のネットワークがネットワークレベルでVPNをブロックしているか、eSIMのデータ通信がまだ実際にインターネットへ接続されていません
VPNは接続できるが、速度が著しく低下する選択したVPNサーバーが地理的に遠いか、そのサーバーがその時間帯に混雑しています
一部のアプリではVPNが正常に動作するが、他のアプリでは動作しないそのアプリがスプリットトンネリングの設定によって、VPNトンネルの外を通るように設定されている可能性があります
VPNを使い続けると、想定より早くデータが減るVPNの暗号化による追加のデータ量に加え、アプリのバックグラウンド同期がすべて同じトンネルを通っていることが原因です

出発前の準備と到着後の確認

タイミング対処法
出発前VPNアプリをインストールしてサインインし、自宅のインターネットで少なくとも一度は接続をテストしておきましょう
出発前渡航先の国におけるVPN利用に関する法律は、ご自身でご確認ください
到着後まずeSIMがインターネットに正常に接続されていることを確認してから、その上でVPNをオンにしてください
到着後VPNの速度が極端に遅い場合は、実際の所在地から地理的に近いサーバーに切り替えてみてください
eSIMとVPNを併用できますか?

旅行中にVPNを使う際によくある間違い

VPNアプリのインストールやサインインを到着後まで待たないでください。国によっては電波が弱かったり、アプリストアへのアクセスが制限されていたりして、まさに必要なときにダウンロードできないことがあります。
VPNがプランにデータを上乗せするとは考えないでください。VPNは既存のデータを暗号化で包むだけです。使用したデータは通常どおり同じ残量から差し引かれ、そこに暗号化による少しの追加分が加わります。
どのVPNアプリでも特定の渡航先で特定の速度や安定性が保証される、という宣伝文句を鵜呑みにしないでください。それはその時点の複数のネットワーク要因によって決まり、当社では確認できません。

VPNの利用を予定している方向けの出発前チェックリスト

  • 旅行前に、自宅または職場のインターネットでVPNアプリをダウンロードした
  • 出発前にサインインし、少なくとも一度は接続をテストした
  • 渡航先の国におけるVPN利用に関する法律を確認した
  • アプリ内でサーバーを切り替える方法をあらかじめおおよそ覚えた
  • VPNをオンにする前に、必ずeSIMがインターネットに接続されていることを確認した

あらゆる方法を試してもVPNが接続できない場合

eSIMが正常にインターネットへ接続していることを確認できているのに、別のサーバーを試したりアプリを再起動したりしてもVPNが接続できない場合は、多くの場合VPNアプリ自体か渡航先ネットワークの状況に原因があり、どちらも当社が直接提供する範囲の外にあります。最善の方法は、そのVPN提供元のサポートに問い合わせることです。ただし、eSIM接続そのものが本当の原因ではないかと思われる場合は、実際の原因を切り分けるお手伝いをいたしますので、ご連絡ください。

同じスマートフォンで2つの回線を使う場合のVPN:eSIMと自宅の回線

スマートフォンにeSIMと自宅の回線の両方をデュアルSIMとして設定している場合、VPNアプリは一般に、特定の1つの回線に固定されるのではなく、その時点でスマートフォンが使用しているデータ回線の上で動作します。つまり、何らかの理由でスマートフォンが別のデータ回線に切り替わった場合も、データ回線が変わったというだけでVPNトンネルが切れることはなく、新しい回線上で引き続き動作します。ただし、使用中のデータ回線が正しいものかどうかは、VPN自体の挙動とは別の問題ですので、確認しておくことをおすすめします。

よくある質問

VPNを使うために、特別な種類のプランを購入する必要はありますか?+

いいえ。VPNは通常のインターネット接続の上で動作し、インターネットに接続できる標準的なデータプランであればお使いいただけます。VPNの利用に関する特別な条件は別にありません。

VPNを使うと、データは何パーセント早く減りますか?+

VPNアプリ、使用するプロトコル、そして人それぞれの使い方によって異なるため、正確な数値はお伝えできません。言えるのは、VPNをオンにしていないときと比べて、データ使用量は常にいくらか多くなると見込んでおくべきだということです。

旅行中ずっとVPNをオンにしておくことに、デメリットはありますか?+

主なデメリットは、オンにしている間はデータ使用量がやや増えることと、状況によっては速度が少し落ちることがある点です。VPNを動かしたままにしておくことで、eSIMやプランそのものに直接的なリスクが生じることはありません。

VPNを使うと、プランのカウントダウン期間に影響はありますか?+

いいえ。プランの利用期間は渡航先のネットワークに接続した時点から数えられ、その接続の上でVPNをオンにしているかどうかは関係ありません。

VPNを使えば、海外にいても自国の動画配信サービスを利用できることは保証されますか?+

必ずしもそうとは限りません。各配信事業者の独自の方針によるもので、VPNの利用を検知してブロックされる場合があるためです。特定のサービスの結果について、当社では確認できません。

VPNを一度も使ったことがない場合、何から始めればよいですか?+

旅行前に、自宅のインターネットでアプリをダウンロードしてテストすることから始めましょう。海外で実際に頼る前に、サーバーの切り替えや接続・切断といった基本操作を練習しておくことをおすすめします。

参考情報

About the author

Bob Kanokphon Thongdee

Bob Kanokphon Thongdee

  • Co-founder of eSIMonline.asia
  • More than 7 years in online marketing
  • Founder of Cojourney Visa and Cojourney Travel
このページをシェア

InstagramとTikTokにはウェブ共有ボタンがないため、代わりにスマホの共有シートを開くか、リンクをコピーします。

関連情報