出発前にインストールし、到着した瞬間に接続、、210以上の渡航先に対応
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ノルウェー eSIM

オスロでeSIMを使う

地下鉄の終点に森があり、桟橋の先にフィヨルドが広がる首都。

執筆: Porsch Kunnipat Siramanakul共同創業者監修: Bob Kanokphon Thongdee公開: 2026年9月21日最終更新: 2026年9月21日

ガーデモエン空港(OSL)は市の北にあり、およそ20分の高速空港列車のほか、少し時間はかかるもののより多くの駅に停まる地域列車もあり、どちらもオスロ中央駅に到着します。ほかにはストックホルムやイェーテボリから鉄道で来る人、駅の隣のターミナルに着く長距離バスで来る人もいます。まだ座席にいるうちにeSIMをオンにしておけば、鉄道や市内交通のチケットをすぐに購入できます。市内までの道中は、中心部付近のトンネルを除いて接続が保たれます。

オスロ

スマホで見るオスロ

オスロは、思っている以上に自然が近くにある都市です。地下鉄で数十分行けばノールマルカの森の入口に、市庁舎から徒歩数分でフィヨルドの島々へ向かう埠頭に着きます。訪れるのは西部のフィヨルドへ向かう人々、美術館や新しい水辺の建築を目当てにする人々、そして学会関係者です。街なかでは回線はどこでも問題ありません。オスロを特徴づけているのは、街の端があっという間に森と水に変わることで、いつそこを離れることになるのか事前に知っておく価値があります。

到着後にすること

ガーデモエン空港(OSL)は市の北にあり、およそ20分の高速空港列車のほか、少し時間はかかるもののより多くの駅に停まる地域列車もあり、どちらもオスロ中央駅に到着します。ほかにはストックホルムやイェーテボリから鉄道で来る人、駅の隣のターミナルに着く長距離バスで来る人もいます。まだ座席にいるうちにeSIMをオンにしておけば、鉄道や市内交通のチケットをすぐに購入できます。市内までの道中は、中心部付近のトンネルを除いて接続が保たれます。

電波が変わる場所

中心部と再開発された水辺は、通りでも屋内でも問題なく使えます。地下鉄は町の中心をトンネルで走り静かな区間もありますが、郊外に出ると地上に上がり、また戻ってきます。ホルメンコーレンへ、そしてノールマルカの森へ向かうと、ハイキングやスキーのトレイルに沿って電波は薄くなります。フィヨルドの島々へ向かう船は、岸から十分近い距離を保つため使える状態が続きます。そして氷点下の冬は、いつも想定より早くバッテリーを消耗させます。

ここでの1日あたりのデータ消費量

ふつうの1日の通信量はおよそ800MBから1.6GBです。交通チケット、美術館の入場、レストランの予約など、すべてがスマートフォンを通して行われ、多くの人がアウトドア活動のアプリを一日に何度も開き直すためです。森や船での日は通信量は減りますが、寒さと電波探しのせいでバッテリー消費は増えます。スキージャンプ台からの撮影を毎晩アップロードするなら、1日およそ2.5GBが現実的な目安です。

旅行者からよく聞かれるエリア

  • セントルムとカール・ヨハン通り: 駅から王宮まで続く主軸で、すべて徒歩圏内、通信も安定しているため、旅行初日を始めるのに最も分かりやすい場所です。
  • グリューネルロッカ: アーケル川沿いにカフェや古着屋が並ぶエリアです。通りは広くありませんが建物は低いため、カフェでの作業はほぼどこでも快適です。
  • アーケル・ブリッゲとビョルヴィカ: オペラハウスと新しい高層ビル群が並ぶ水辺のエリアです。開けていて使いやすいですが、傾斜したオペラハウスの屋根は風が強いので、スマートフォンをしっかり握っておきましょう。
  • ホルメンコーレン: 丘を登る地下鉄路線でアクセスします。フィヨルドの眺めは広く、電波も同様に良好ですが、そこから数百メートル森の中へ歩くと薄くなり始めます。

市内から行ける日帰り旅行

  • オスロフィヨルドの島々: 船は市の埠頭から出発し、数分で最初の島に着きます。岸から遠く離れることがないため、通信は使える状態を保ちます。夏と冬では時刻表が大きく異なり、年ごとに見直されるので、それを軸に計画を立てる前に運航会社に確認しましょう。
  • ノールマルカの森: 地下鉄で終点まで行き、そこから歩くかスキーでそのまま木々の中へ入ります。トレイルには何もない区間があるので、街を出る前に必ずオフラインのルート地図をダウンロードしておきましょう。緊急通報はデータ通信とは異なる挙動をすることも理解しておき、指示は公式機関から得るようにしてください。
  • フレドリクスタッドと旧要塞都市: 電車で南へ1時間、郊外と農地が交互に現れる車窓を眺めながらの移動で、短い断続的な圏外区間もあります。到着先の堀に囲まれた旧市街は開けていて問題なく使えます。
ここで使えるプラン

オスロ向けeSIMプラン

ノルウェー件のプランは全国で利用可能、オスロを含みます。

ノルウェー 20GB 30日間

Telia / Telenor

ノルウェーで利用可能 · IPはFrance / Netherlands / United Kingdomと表示されます

固定
データ通信
20GB
有効期間
30日間
テザリング
必要
通信方式
3G / 4G / 5G
  • 5G対応
  • テザリング
  • 追加チャージ対応

有効期間は現地で最初に接続した時点から開始します

〜から¥2,306¥2,190
詳細

ノルウェー 10GB 30日間

Telia / Telenor

ノルウェーで利用可能 · IPはFrance / Netherlands / United Kingdomと表示されます

固定
データ通信
10GB
有効期間
30日間
テザリング
必要
通信方式
3G / 4G / 5G
  • 5G対応
  • テザリング
  • 追加チャージ対応

有効期間は現地で最初に接続した時点から開始します

〜から¥1,377¥1,308
詳細

ノルウェー 50GB 180日間

Telia / Telenor

ノルウェーで利用可能 · IPはFrance / Netherlands / United Kingdomと表示されます

固定
データ通信
50GB
有効期間
180日間
テザリング
必要
通信方式
3G / 4G / 5G
  • 5G対応
  • テザリング
  • 追加チャージ対応

有効期間は現地で最初に接続した時点から開始します

〜から¥6,948¥6,600
詳細

ノルウェー 1日5GB

Telia / Telenor

ノルウェーで利用可能 · IPはFrance / Netherlands / United Kingdomと表示されます

日次
データ通信
1日5GB
有効期間
1日単位で販売、最大365 日間
テザリング
必要
通信方式
3G / 4G / 5G
  • 5G対応
  • テザリング
  • 低価格

有効期間は現地で最初に接続した時点から開始します

  • 1日単位、追加チャージなし
〜から¥604¥573
詳細

ノルウェー 1日10GB

Telia / Telenor

ノルウェーで利用可能 · IPはFrance / Netherlands / United Kingdomと表示されます

日次
データ通信
1日10GB
有効期間
1日単位で販売、最大365 日間
テザリング
必要
通信方式
3G / 4G / 5G
  • 5G対応
  • テザリング

有効期間は現地で最初に接続した時点から開始します

  • 1日単位、追加チャージなし
〜から¥1,223¥1,161
詳細

ノルウェー 5GB 30日間

Telia / Telenor

ノルウェーで利用可能 · IPはFrance / Netherlands / United Kingdomと表示されます

固定
データ通信
5GB
有効期間
30日間
テザリング
必要
通信方式
3G / 4G / 5G
  • 5G対応
  • テザリング
  • 追加チャージ対応

有効期間は現地で最初に接続した時点から開始します

〜から¥758¥720
詳細
質問

オスロでオンラインになる

この先ベルゲン鉄道に乗ります。まず何を準備しておくべきですか。+

乗車前にチケットとルートマップを端末に読み込んでおきましょう。高原地帯へ登る区間では長いトンネルや、通信が途切れる開けた土地を通ります。フル充電し予備のバッテリーも持参し、見る予定のものは事前にダウンロードしておいてください。道中ずっとストリーミング再生しようとすると何度も途切れてしまいます。

街の外れの森でスキーをします。連絡は取れる状態を保てますか。+

そうとは限らないと考えておきましょう。トレイル網の一部は基地局からかなり離れています。事前にどのルートを行くか、いつ戻る予定かを誰かに伝えておき、オフライン地図をダウンロードし、氷点下の空気でもバッテリーが持つよう、スマートフォンは暖かい層に包んでおきましょう。

なぜ地下鉄は場所によって使えたり、まったく圏外になったりするのですか。+

路線の一部は中心部の地下トンネルを走り、別の部分は郊外を地上で走るためです。違いは利用している路線ではなく、その区間が地上か地下かによるものです。接続が必要な作業は地上にいる間に済ませておき、アップロードは開けた駅に出るまで待ちましょう。

ここでアウトドア活動を予約するには、どのくらいのデータ通信量を見込んでおくべきですか。+

予約自体は軽いものですが、天気、雪の状況、船の時刻を一日に何度も確認し直す人が多く、それが積み重なります。何度も戻ってくるページは保存しておき、手動で更新する代わりに通知を設定しておきましょう。利便性を損なわずに、驚くほど通信量を削減できます。

参考情報